Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
097 3210 999
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe
Những thực phẩm an toàn giải độc mùa hè (P1)

Những thực phẩm an toàn giải độc mùa hè (P1)

19 lượt xem

Ngày: 13/06/2014

Hãy cùng những chuyên gia dinh dưỡng của Kickfitvietnam.com tìm hiểu những loại thực phẩm an toàn giúp giải độc cơ thể mùa hè hiệu quả nhất: 1. Dưa hấu Dưa hấu là thực phẩm hoàn hảo cho mùa hè Dưa hấu có hàm lượng nước 90% và có hàm lượng đường tự nhiên, nên […]

Cách giảm cân nhanh chóng ngày hè

Cách giảm cân nhanh chóng ngày hè

104 lượt xem

Ngày: 13/06/2014

1, Uống nhiều nước trong mùa hè Trong thời tiết “khó ưa” của mùa hè, nước là vị cứu tinh giúp bạn giải khát, xóa tan cảm giác nóng bức hiệu quả nhất. Vì vậy, đừng quên uống đủ lượng nước yêu cầu hàng ngày để thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe và đặc biệt […]

Ngày hè ăn gì tăng cân hiệu quả?

Ngày hè ăn gì tăng cân hiệu quả?

132 lượt xem

Ngày: 04/06/2014

Muốn tăng cân một cách an toàn và bền vững trong những ngày hè các bạn hãy lưu ý một số vấn đề: Không bỏ bữa chính Bữa ăn chính cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu giúp tái tạo năng lượng và duy trì mọi hoạt động của cơ thể trong ngày. […]

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P2)

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P2)

123 lượt xem

Ngày: 31/05/2014

Kickfitvietnam.com sẽ cùng bạn tìm hiểu tiếp những lợi ích thiết thực của việc tập luyện thể dục buổi sáng. 4. Điều chỉnh sự thèm ăn của bạn Nhiều người thấy rằng tập thể dục buổi sáng có xu hướng điều chỉnh cảm giác ngon miệng cho thời gian còn lại của ngày. Những người […]

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng (P1)

112 lượt xem

Ngày: 31/05/2014

1. Thúc đẩy sự trao đổi chất Một vài phút khởi động buổi sáng cũng giúp sự trao đổi chất trong cơ thể bạn “vận động” theo. Bằng cách này, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn sẽ được đẩy mạnh, diễn ra thuận lợi hơn và cơ thể đốt cháy được nhiều calo […]

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P2)

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P2)

140 lượt xem

Ngày: 30/05/2014

6. Chọn một quán ăn trưa xa công ty Bạn hãy chọn một quán ăn ở xa công ty một chút để tản bộ trước và sau bữa ăn trưa của bạn. Việc này vừa giúp ăn ngon lành hơn lại giúp bạn rèn luyện cơ bắp, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa sau bữa […]

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)

Những mẹo giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả (P1)

140 lượt xem

Ngày: 30/05/2014

1. Ăn sáng đủ chất Bữa sáng ăn uống đủ chất giúp cung cấp đủ năng lượng Bữa ăn sáng rất quan trọng, quan trọng hơn cả bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít hơn vào buổi trưa và ít hơn nữa […]

4 loại đồ uống giảm béo hiệu quả ngày hè

4 loại đồ uống giảm béo hiệu quả ngày hè

128 lượt xem

Ngày: 24/05/2014

1. Nước ép trái cây Nước ép trái cây chắc chắn là đồng minh đáng tin cậy của bạn trong cuộc chiến chống lại số cân dư thừa. Thậm chí, việc ép trái cây cũng giúp bạn dễ dàng thu nạp chúng hơn thay vì ngồi ăn từng miếng một cách khó nhọc. Nước ép […]

Trung tâm thể dục thể thao giảm cân hiệu quả nhất

Trung tâm thể dục thể thao giảm cân hiệu quả nhất

150 lượt xem

Ngày: 20/05/2014

Hè đến là khoảng thời gian mọi người mong muốn luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe, lấy lại vóc dáng sau một mùa đông dài ít vận động. Và điều băn khoăn đầu tiên của mọi người muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng là tìm một địa chỉ tin cậy, tập […]

Những mẹo vặt giúp giảm cân nhanh

Những mẹo vặt giúp giảm cân nhanh

120 lượt xem

Ngày: 14/05/2014

Ngửi mùi hương thảo mộc Ngửi mùi hương thảo mộc tạo cảm giác no Một nghiên cứu của Mỹ  cho thấy, một số mùi hương nhất định có ảnh hưởng tới vị giác của bạn, giúp tạo cảm giác no, kiềm chế cảm giác thèm ăn nhờ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Một […]

cong trinh tieu bieu quan cafe
5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả

5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả

191 lượt xem

Ngày: 16/01/2016


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

120 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

140 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

146 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

161 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

135 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

133 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

136 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

118 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe