Tiêu mỡ toàn thân chưa bao giờ đơn giản thế!

Kickboxing là phương pháp tập luyện tăng cường sức khỏe và bản lĩnh của người tập. Kick – boxing mang đến nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe nên trong thời gian. Không ít người đã tìm đến môn thể thao này để cải thiện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Trong đó, tiêu mỡ toàn thân là  một trong những công dụng được nhiều người tập kiểm chứng.

>>>>Chế độ dinh dưỡng giảm cân cho phái đẹp thành công 100%

Kickboxing là gì ?

Kickboxing là một môn thể thao vẫn còn khá xa lạ với nhiều người. Có thể hiểu Kickboxing là các bài thể dục được xây dựng dựa trên môn võ Muay Thái và Boxing. Điều đặc biệt là các bài tập Kickboxing được tập luyện trên nền nhạc hành động mạnh mẽ, mang lại sự hưng phấn khi luyện tập.

kickboxing 22

Tập luyện với Kickboxing

Khi tập luyện kickboxing có một số động tác cơ bản sau: Đấm, Jab, Cross, Hook, Upper cut, Roundhouse, Front push (front kick), Side push, Back push. Kickboxing là 1 môn thể thao đòi hỏi sự an toàn cao. Vì vậy, người tập cần tìm đến các địa chỉ uy tín để có thể đạt được mục đích đặt ra trước khi tập luyện. Trung tâm Kickfit với các huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ là lựa chọn hàng đầu với độ an toàn và kết quả luyện tập cao.

Tiêu mỡ toàn thân chưa bao giờ đơn giản thế!

Tập luyện kickboxing thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Sở hữu vóc dáng chuẩn với thân hình thon gọn. Khi tập Kickboxing do phải di chuyển, vận động liên tục nên cơ thể bạn sẽ đốt cháy calo một cách nhanh và hiệu quả. 40 phút tập luyện kickboxing có thể khiến bạn đốt cháy 800 calories một con số khủng đối với những ai muốn giảm cân. Lượng mỡ thừa, chất béo toàn thân từ vai, tay, bụng, hông, đùi, bắp chân, tay sẽ được đốt cháy.

kickboxing-18

Lấy hết mỡ thừa

Kickboxing – tiêu mỡ toàn thân nhanh nhất

Khi tập kickboxing, cơ thể bạn sẽ đạt được tốc độ trao đổi chất tối đa, tăng cường năng lượng. Từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, với việc di chuyển liên tục cơ thể bạn sẽ trở nên cân đối và săn chắc hơn. Các bạn nam sẽ nhìn đô con hơn, các bạn nữ sẽ có thân hình sexy hơn với các số đo đạt chuẩn.

Khi luyện tập Kickboxing với mục đích tiêu mỡ toàn thân. Bạn phải tập trung vào việc đốt calories và giảm cân nặng. Tập luyện chăm chỉ cùng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ về hình thể và tinh thần.

Tiêu mỡ toàn thân với Kickfit Việt Nam

Giảm cân, tiêu mỡ toàn thân là vấn đề khiến nhiều chị em phát phiền. Đến với Kickboxing  tại Trung tâm Kickfit Việt Nam mọi chuyện sẽ được giải quyết trong chớp mắt với các bài tập chất lượng, các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. 

 

Bài viết liên quan
Bí Quyết Tập Kickboxing Mang Lại Hiệu Quả Cao
Bí Quyết Tập Kickboxing Mang Lại Hiệu Quả Cao
Lượt Xem : 200 Cập nhật : 13/10/2018
“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
“ĐÁNH TAN” MỠ BỤNG VỚI KICKBOXING TRONG 30 NGÀY
Lượt Xem : 205 Cập nhật : 27/02/2018
CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING
Lượt Xem : 240 Cập nhật : 27/02/2018
Giảm cân với kickboxing để tự tin diện bikini
Giảm cân với kickboxing để tự tin diện bikini
Lượt Xem : 169 Cập nhật : 24/02/2018
Giảm cân siêu tốc sau tết với kickboxing. Tại sao không?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2202 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1259 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1191 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Huấn luyện viên Hoàng Thiên Dũng.
    Huấn luyện viên Hoàng Thiên Dũng.
    Lượt Xem : 119 Cập nhật : 05/06/2017

    Hoàng Thiên Dũng sinh năm 1991. Anh đang là HLV Muay Thái tại trung tâm Kickfitvietnam. Anh có tình yêu và sự chuyên nghiệp đặc biệt với Muay Thái

    Cảnh éo le khó nói của ê-kíp ‘Tây du ký 1986’
    Cảnh éo le khó nói của ê-kíp ‘Tây du ký 1986’
    Lượt Xem : 118 Cập nhật : 14/11/2016

    Là bản phim kinh điển nhưng thời điểm khởi quay, đoàn phim không nhận được sự đầu tư lớn từ nhà sản xuất. Quá trình quay gặp nhiều khó khăn với những câu chuyện thật như đùa. Ngày ấy – bây giờ của dàn sao Tây Du Ký sau 30 năm 5 vũ khí mạnh […]

    Nếu bạn đang gầy, đây là những thực phẩm tăng cân bạn không thể bỏ qua.
    Nếu bạn đang gầy, đây là những thực phẩm tăng cân bạn không thể bỏ qua.
    Lượt Xem : 99 Cập nhật : 24/05/2017

    Nếu bạn đang gầy kinh niên và muốn tăng cân nhanh chóng. Đừng bỏ qua bài viết này vì chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

    Loại hình Kickfit : Sức mạnh cho phái yếu
    Loại hình Kickfit : Sức mạnh cho phái yếu
    Lượt Xem : 113 Cập nhật : 25/01/2014

    Kickfit là loại hình thể dục mới xuất hiện tại Việt Nam. Bộ môn thể dục “quý tộc” này chủ yếu được các huấn luyện viên quốc tế trực tiếp huấn luyện. Cùng Kickfit Sports tìm hiểu chi tiết hơn về loại hình Kickfit này nhé.

    Top 5 động tác nhảy zumba giảm mỡ hiệu quả
    Top 5 động tác nhảy zumba giảm mỡ hiệu quả
    Lượt Xem : 228 Cập nhật : 15/02/2023

    Không khô khan và mệt mỏi như các bài tập HIIT, các động tác nhảy zumba lại được nhiều chị em thích thú. Các bài zumba sôi động giúp phái nữ có động lực, niềm vui để thực hiện. Vậy nên tập những bài zumba gì để công cuộc giảm cân có hiệu quả? Cùng […]

    Võ thuật trẻ em – tập luyện đúng cách như thế nào?
    Võ thuật trẻ em – tập luyện đúng cách như thế nào?
    Lượt Xem : 459 Cập nhật : 26/06/2017

    Học võ là phương pháp rèn luyện tuyệt vời cho trẻ. Võ thuật trẻ em – luyện tập đúng cách như thế nào? Cùng kickfitvienam tìm hiểu nhé!

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423