Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại.

Võ thuật trẻ em – tập luyện đúng cách như thế nào?

Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn.

Thời hòa bình, không ai còn nghĩ đến việc học võ để chiến thắng trong một trận chiến hay để chiến đấu nữa. Nhưng trong đời sống hiện đại, võ thuật vẫn có tầm quan trọng không thể bỏ qua. 

Vai trò và ý nghĩa của võ thuật trong đời sống hiện đại vẫn không thể xóa bỏ được. Vậy thời hiện đại, học võ để làm gì.

Cùng kickfitvietnam tìm hiểu tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại nhé!

Tự vệ là một lợi ích chúng ta dễ thấy nhất khi học võ. Bên cạnh đó võ còn mang đến nhiều kỹ năng và còn xây dựng nên những tố chất cần thiết cho bản thân. Bạn có thể tham khảo những lợi ích dưới đây để thấy được sự hữu ích của võ.

Tăng cường sức khỏe.

Võ thuật là môn thể thao giúp chúng ta tăng cường sức khỏe. Giúp tiêu hao năng lượng lớn nhất. Nếu thừa cân hoặc hơi béo bạn có thể chọn võ để giúp cơ thể trở nên săn chắc, loại bỏ mỡ thừa của cơ thể. Đồng thời nếu học võ đúng cách bạn còn có thể biết cách hít thở đúng cách. Tăng sức chịu đựng, tính dẻo dai. Tránh các bệnh cảm cúm hay các bệnh vặt sẽ là những lợi ích mà võ mang lại.


Trở nên tự tin, xử lý tốt các tình huống nguy hiểm

Đối với các bạn tập luyện võ sẽ xây dựng cho bản thân khả năng tự tin trước đám đông và khi đối đầu với nguy hiểm. Các bài tập sẽ giúp bạn nhanh nhẹn, tự tin. Đặc biệt khi bị bạn gặp phải trộm cướp, uy hiếp tính mạng. Bản thân bạn sẽ có khả năng tỉnh táo xử lý tình huống một cách hợp lý nhất. Đặc biệt, các bạn gái khi đi một mình hoặc đêm khuya thường xuyên hay gặp các tình huống xấu đe dọa cơ thể, tài sản. Thì võ sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi các nguy hiểm đó.

Luyện tính kỷ luật

Võ thuật thường rèn luyện cho mỗi cá nhân tính kỷ luật trong sinh hoạt tập thể, sự điều độ trong đời sống hàng ngày. Bạn sẽ rèn luyện được những giá trị riêng cho bản thân. Dù trong mọi môi trường bạn vẫn có thể tuân thủ tất cả các kỷ luật của nơi đó

Cải thiện khả năng giao tiếp, biểu diễn

Nếu bạn là người rụt rè trước đám đông nhiều người, bạn thường ngại giao tiếp với người lại. Thì võ thuật sẽ giúp bạn xóa bỏ những khoảng cách khiến bạn xa rời mọi người. Những lần học thuật chiến, đối luyện bạn sẽ cần một bạn tập chung. Đó chính là điều kiện để bạn có thể cải thiện giao tiếp. Bởi cần hiểu đối phương mới có thể thực hành các đòn. Ngoài ra, các lần thi lên đai, thể hiện bài quyền sẽ giúp bạn cải thiện khả năng đứng trước đám động tự tin, bình tĩnh.

 

Tăng cường khả năng tập trung cao độ, sự nhạy bén

Tập trung cao là một trong những khả năng bạn sẽ học được. Các chuyển động của cơ thể tay, chân, hông đều được não điều khiển và não cần ghi nhớ các động tác chính xác theo thứ tự. Đặc biệt khi bạn thể hiện các bài quyền, sự tập trung sẽ giúp bạn thực hiện các động tác chính xác và đúng theo kỹ thuật. Tinh thần tập trung còn được cải thiện khi bạn trải qua các thuật chiến trên sàn đấu. Nếu bạn mất tập sẽ bị đối phương hạ gục. Sự nhạy bén sẽ được tăng cường qua mỗi lần học quyền và thi đấu đối kháng.

Tăng sức chịu đựng, ý chí

Các bài tập rèn luyện thể lực sẽ giúp bạn cải thiện tình dẻo dai của cơ thể. Ví dụ như bài tập ép dẻo cơ thể là bài bạn thường xuyên tập nhất, xoạc chân là bài tập bạn thường xuyên tập mỗi buổi. Ngoài ra, bạn sẽ được luyện sức bền qua các bài tập đối luyện phối hợp chân tay. Chạy bền sẽ giúp bạn cải thiện và tăng sự dẻo dai cho các khớp, cơ trên cơ thể. Đồng thời còn giúp tình trạng xương của bạn được vững chắc hơn.
Cải thiện sức khỏe tinh thần.
Sau những giờ học và làm việc căng thẳng, đến với các lớp học võ, thực hiện các bài tập được xem như là một cách để trẻ giải trí, giảm stress hiệu quả. Vì thế mà có không ít bạn rất thích thú khi đến các lớp học võ thuật. Tập luyện võ thuật giúp đầu óc chúng ta được thư giãn, có được một tinh thần lành mạnh, minh mẫn.

Trong đời sống hiện đại, võ thuật vẫn có nhiều lợi ích mà bạn không thể bỏ qua. Bạn đang sống trong đời sống hiện đại. Cũng đừng quên tham gia khóa học võ thuật tự vệ tại Kickfitvietnam.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các khóa học khác tại Kickfitvietnam

Khóa học võ gậy Arnis

Khóa học Boxing

Khóa học Kickboxing

Khóa học Muay Thái

Khóa giảm cân cấp tốc.

Chúc các bạn luôn khỏe, đẹp!

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật

173 lượt xem

Ngày: 15/07/2017

Sai lầm là điều không thể tránh. Bất cứ ai trong số chúng ta cũng thể mắc sai lầm, đặc biệt là trong võ thuật, một lĩnh vực đa dạng, phức tạp. Thế nhưng, nếu có thể giảm bớt những lỗi sai, mọi thứ vẫn luôn tốt đẹp hơn. Hãy cùng kickfitvietnam.com nhìn lại xem bạn mắc bao nhiêu lỗi sai trong những sai lầm thường thấy sau đây

Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương

582 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Nhưng anh chàng cò hương luôn khổ sở vì không thể tăng cân. Đây là những mẹo nhỏ giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy mà nam giới nên biết.

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng

209 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng. 

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

837 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Đam mê võ thuật và tìm đến Muay Thai khiến bạn có thể trở thành những võ sĩ thực sự, hãy bắt đầu từ hôm nay với kickfitvietnam.com để tìm hiểu sức mạnh tuyệt vời từ bộ môn nghệ thuật 8 chi này nhé.

7 Sự thật thú vị về tập Gym

122 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Gym là phương pháp tập luyện thể hình hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Bài viết này sẽ chia sẻ 7 sự thật thú vị về tập gym.

Mách bạn bí quyết chọn giày tập thể hình thích hợp nhất phòng tập

45 lượt xem

Ngày: 06/07/2017

Một đôi giày tốt có thể đưa bạn đến thật nhiều nơi. Ở phòng tập cũng vậy. Một đôi giày tập tốt sẽ giúp bạn có những giờ tập luyện thoải mái và hiệu quả.

Array

vo thuat tu ve

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

158 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Yoga là gì ?

106 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

257 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

285 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

1525 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

442 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

115 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

169 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

274 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

241 lượt xem

Ngày: 21/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

228 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

273 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

271 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

277 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

268 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

239 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

258 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

236 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis