Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
094 251 6689
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Tạm biệt ác mộng mang tên “Vai u, thịt bắp” sau khi giảm mỡ bắp tay, chân

Mỗi người đều có những khuyết điểm trên cơ thể, điều quan trọng là kiên trì tập luyện để đánh bay khuyết điểm ấy. Nhiều chị em đau đầu khi chiều cao và cân nặng đều đạt chuẩn nhưng phần bắp tay, chân quá to, tích nhiều mỡ. Ai cũng biết giảm béo theo vùng không hề đơn giản. Bắp tay, chân là vùng cơ thể rất khó giảm mỡ. 

Khuyết điểm bắp tay, chân to khiến thân hình trở nên thiếu cân đối và mang đến cảm giác béo cho cơ thể. Thực tế, có nhiều kiểu dáng quần áo có thể che được khuyết điểm này nhưng chị em nào cũng muốn diện những bộ quần áo, váy vóc hợp xu hướng. Đặc biệt vào những ngày hè, áo sát nách, váy ngắn giúp chị em khoe được vóc dáng, hình thể cân đối mang lại cảm giác tươi trẻ, năng động và xinh đẹp. 

Sự thay đổi kích thước bắp tay, chân mang giúp cơ thể thon gọn, cân đối và đẹp mắt hơn. Khi bắp tay, chân nhỏ phái đẹp có thể tự tin mặc các loại áo sát nách, váy ngắn khoe chân tay thon gọn, săn chắc. 

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bắp tay, chân to. Đầu tiên là do cơ thể phân bổ trọng lượng không đồng đều khiến mỡ tích nhiều tại bắp tay, chân. Tiếp đến là do trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh hoặc sau giảm cân nhưng lượng mỡ thừa tại bắp tay, chân khó phân tán và đốt cháy. Đôi khi, bắp tay, chân to do khung xương hoặc tập luyện thể dục thể thao không đúng cách. 

Sau thời gian tập luyện tại Trung tâm Kickfit Việt Nam bạn hoàn toàn có thể sở hữu bắp tay, chân thon gọn, đẹp mắt.  Hãy nhìn những cô gái với vóc dáng thon gọn, xinh đẹp này – HỌ KIÊN TRÌ VÀ THÀNH CÔNG với các bài tập tại Trung tâm Kickfit Việt Nam 

  • Các bài tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu giảm mỡ bắp tay, chân
  •  Tập luyện đối kháng với huấn luyện viên, thúc đẩy trong suốt quá trình tập luyện
  •  Tập đúng tư thế, tác động đúng đến từng bộ phận gặp vấn đề
  •  Huấn luyện viên, chuyên gia tư vấn, đưa ra lời khuyên theo từng giai đoạn tập luyện

Sau thời gian tập luyện tại Trung tâm Kickfit Việt Nam bạn hoàn toàn có thể sở hữu bắp tay, chân thon gọn, đẹp mắt. Hãy nhìn những cô gái với vóc dáng thon gọn, xinh đẹp này – HỌ KIÊN TRÌ VÀ THÀNH CÔNG

Phần mỡ bắp tay, vai được đánh bay sau khi tập luyện

Phần mỡ thừa dưới cánh tay thổi bay một cách đáng kể

Vùng mỡ thừa nhăn nheo ở vai, bắp tay, chân, đùi đã biến mất

Trung tâm Kickfit Việt Nam với các KHÓA HỌC GIẢM CÂN CẤP TỐC chất lượng, các huấn luyện chuyên nghiệp dày dặn kinh nghiệm, nhiệt huyết với công việc chúng tôi luôn tự tin là nơi đem đến hình thể đẹp mắt và sức khỏe cho học viên. 

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.

803 lượt xem

Ngày: 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân

762 lượt xem

Ngày: 10/06/2017

Tập thể dục thể thao là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng nhiều người dù tập chăm chỉ cũng không giảm cân được. Và đây là lý do

Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.

773 lượt xem

Ngày: 02/06/2017

Không phải sinh ra đã có thân hình đẹp. Cùng nhìn lại hành trình luyện tập boxing để có thân hình sáu múi và độ nổi tiếng như ngày hôm nay của Justin Bieber dsaTREWQ

Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.

856 lượt xem

Ngày: 26/05/2017

Muay Thái là môn thể thao cá tính có mặt ở nhiều phòng tập. Cùng theo chân cô nàng nữ sinh mũm mĩm đến phòng tập để xem Muay Thái đã giúp giảm cân thế nào.

Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing

1040 lượt xem

Ngày: 24/05/2017

tại các phòng tập thể hình, luyện tập kickboxing để giảm cân là chuyện rất nhiều người làm. Nhờ vào các bài tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, kickboxing còn hiệu quả cho việc tăng cân. Cùng kickfitvietnam lắng nghe câu chuyện của bạn nữ có thân hình cò hương thay đổi sau khi tập luyện như thế nào.

Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

907 lượt xem

Ngày: 24/05/2017

Boxing là môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại các phòng tập thể hình trong đó có cả nữ giới. Bài viết này kickfitvietnam sẽ chia sẻ lý do vì sao mọi người thích boxing, và chọn nó là bộ môn thể thao giảm cân, giữ dáng. Nhất là những người nổi tiếng

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

876 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1013 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1030 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1679 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

592 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1149 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

596 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3111 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

4201 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1199 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1176 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

608 lượt xem

Ngày: 23/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

600 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

827 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

637 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

678 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

731 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

628 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

753 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

690 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis