Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

Đam mê võ thuật và tìm đến Muay Thai khiến bạn co thể trở thành những võ sĩ thực sự, hãy bắt đầu từ hôm nay với kickfit-sports.com để tìm hiểu sức mạnh tuyệt vời từ bộ môn nghệ thuật 8 chi này nhé.

Muay thai là gì? 

Đây là một môn võ thuật cổ truyền đồng thời là một môn thể thao phổ thông của Thái Lan. Muay Thái vận dụng những cú đá, đấm, đầu gối và cùi chỏ, rất linh động và uyển chuyển khiến người tập luyện được nâng cao sức khỏe, ổn định thể lực, tinh thần phấn chấn. 

muay-thai-nghe-thuat-chinh-phuc-vo-thuat-1

Muay Thai là một môn võ thuật của Thái Lan

Muay Thai – nghệ thuật chiến đấu 

Muay Thai không chỉ là một môn võ thuật, thể thao đối kháng mà hơn thế đây chính là nghệ thuật kết hợp chặt chẽ của việc sử dụng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân và tay. Điều này cho phép những người thực hành sử dụng tất cả vũ khí có sẵn trên cơ thể trong phạm vi đá , đấm và ôm sát người, khiến nó trở nên hiệu quả trong tất cả các phạm vi chiến đấu tay đôi.

Muay thai là những bài tập dễ học 

Muay Thái đơn giản và dễ học : từ trẻ con, đàn ông, phụ nữ…đến đặc thù ai làm bất cứ ngành nghề gì đều bắt đầu tập luyện được vì bộ môn này được biết đến bởi các động tác đơn giản và thô sơ. Tất cả mọi người đều có thể thử sức luyện tập bộ môn này. Hãy đăng kí tham gia các khóa học tại các trung tâm chuyên nghiệp để được sự hướng dẫn chi tiết nhất từ những huấn luyện viên giỏi chuyên môn. Có như vậy, bạn mới tiếp thu được những kỹ thuật chuẩn xác và tránh được những chấn thương trong quá trình tập luyện. 

Hiệu quả trong tự vệ 

Bạn học Muay Thai là bạn đang tiếp thu các kỹ năng tự vệ trong cuộc sống. Cụ thể từ bài tập ném, khóa, sử dụng chính lực quay của đối thủ. Nó dễ dàng vận dụng trong những trường hợp nguy hiểm và bất ngờ xảy ra trong cuộc sống. Bạn dễ dàng xử lý tình huống một cách nhanh chóng. Kể cả khi gặp kẻ xấu và bảo vệ cho tất cả mọi người. 

muay-thai-nghe-thuat-chinh-phuc-vo-thuat-2

Muay Thai là các bài tập dễ dàng vận dụng trong những trường hợp bất ngờ.

Muay Thai đem lại vẻ đẹp hình thể

Muay Thai là bộ môn tuyệt vời cho anh chị em tập luyện. Mục đích để giảm cân, tăng cân, vòng eo thon gọn.

Bởi vì bộ môn giúp bạn đốt cháy 1000 calo trên một giờ tập luyện. Với cường độ nhanh, mạnh, tập trung, các động tác chủ yếu của bộ môn. Chúng tác động trực tiếp đến các vòng eo, vùng đùi, toàn bộ thân thể. Từ đó giúp bạn có một thân hình lý tưởng, hoàn hảo. cuốn hút và quyến rũ. 

Giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng

Nếu bạn đang bị căng thẳng, mệt mỏi hãy tìm đến Muay thai. Chắc rằng bạn sẽ xả hết stress, buồn bực trong lòng. Đặc biệt hơn nữa tập luyện Muay Thai bạn sẽ có một tinh thần tươi trẻ và cuộc sống ý nghĩa.

muay-thai-nghe-thuat-chinh-phuc-vo-thuat

Hãy tìm đến Muay Thai để giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống

Một trong các hiểu lầm lớn nhất về Muay Thái là nó chỉ là một môn thể thao bạo lực. Nhưng giống như nhiều môn võ thuật khác. Muay Thái cũng chứa đựng các giá trị quan trọng như là gốc rễ của truyền thống. Nó đem lại sức mạnh cho sự khiêm tốn, kỉ luật. Cũng như cảm hứng, những điều được cho rằng là khía cạnh quan trọng của bất cứ môn võ thuật nào.

Muay Thái truyền cảm hứng cho những người tập. Bao gồm nhiều đức tính tuyệt vời như sự can đảm, tính khiêm tốn. Đặc biệt là tinh thần của một chiến binh. Những đức tính sẽ giúp bạn giải phóng tiềm năng to lớn của mình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Đây là một môn võ thuật hoàn hảo trong sự lựa chọn của bạn, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay bằng cách tham gia khóa học Muay Thái tại Kickfit Việt Nam cùng những huấn luyện viên chuyên nghiệp ngay tại đây để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất.

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 359 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
Lượt Xem : 237 Cập nhật : 31/07/2020
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 187 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Lượt Xem : 478 Cập nhật : 18/12/2019
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 209 Cập nhật : 18/12/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2109 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1211 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1133 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
    4 BÀI TẬP GIẢM BỤNG EO THON ĐÓN TẾT KỶ HỢI 2019
    Lượt Xem : 107 Cập nhật : 01/02/2019

    4 bài tập giảm bụng eo thon đón tết 2019 bao gồm có: Gập bụng, xoay người, Plank 1 bên, Plank chống đẩy bằng khuỷu tay. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay nhé.

    Dambe: Môn “võ bùa” tàn bạo hơn cả Muay Thái của lục địa đen
    Dambe: Môn “võ bùa” tàn bạo hơn cả Muay Thái của lục địa đen
    Lượt Xem : 199 Cập nhật : 20/08/2016

    Dambe – võ bùa là môn võ thuật truyền thống của một số vùng tại Nigeria. Có tính chất đối kháng cực kỳ dữ dội. Các võ đài Dambe thu hút nhiều người xem bởi những trận tỷ thí nảy lửa. 

    Tăng 12kg nhờ tập KickFit đúng cách
    Tăng 12kg nhờ tập KickFit đúng cách
    Lượt Xem : 111 Cập nhật : 27/01/2014

    Tăng 12kg nhờ tập KickFit đúng cách tưởng vô lí mà rất có lí. Điều này sẽ được chứng minh bằng câu chuyện thực tế của chàng trai trong bài viết sau

    ƯỚC MƠ GIẢM CÂN ĐÃ KHÔNG CÒN XA NHỜ MÔN VÕ MUAY THÁI
    ƯỚC MƠ GIẢM CÂN ĐÃ KHÔNG CÒN XA NHỜ MÔN VÕ MUAY THÁI
    Lượt Xem : 104 Cập nhật : 23/02/2018

    Môn võ giảm cân thần tốc, sức khỏe tràn trề đánh tan mọi nỗi lo của bạn.  Ước mơ giảm cân đã không còn xa nhờ môn võ Muay Thái

    Lạnh người trước những lời nguyền đáng sợ về cái chết của Lý Tiểu Long
    Lạnh người trước những lời nguyền đáng sợ về cái chết của Lý Tiểu Long
    Lượt Xem : 138 Cập nhật : 08/11/2016

    Khi đang ở trên đỉnh cao của danh vọng thì Lý Tiểu Long đột ngột qua đời vào ngày 20/7/1973. Cái chết của anh để lại nhiều bí ẩn, sau 40 năm vẫn chưa thể có lý giải chính xác nhất.

    Nguyên tắc ăn uống để có sức khỏe tốt
    Nguyên tắc ăn uống để có sức khỏe tốt
    Lượt Xem : 97 Cập nhật : 26/02/2014

    Ăn uống là nhu cầu tất yếu của con người, nhưng ăn làm sao để không béo quá, lượng mỡ trong máu không cao cũng không thấp, ăn uống là sao cho sức khoẻ tốt mới là cái mà mọi người quan tâm. Sau đây là 5 nguyên tắc ăn uống để có sức khoẻ tốt.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423