Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

MÁCH BẠN CÁCH MẶC ĐẸP KHI TẬP BOXING

Đối với chị em phụ nữ thì bất kể là lúc nào cũng muốn khoác lên cho mình bộ quần áo đẹp nhất. Trong phòng tập boxing cũng không là ngoại lệ. Những bộ quần áo trong phòng tập không những cho bạn sự thoải mái mà còn giúp bạn tôn lên những đường cong cơ thể, vẻ đẹp của bạn. Để có thể lựa chọn bộ quần áo đẹp và phù hợp nhất Kickfitvietnam mách bạn cách mặc đẹp khi tập boxing.

Hiện nay, quần áo tập boxing cũng là một trong những xu hướng “hot” mà nhiều hãng thời trang lớn đang đầu tư phát triển. Chọn quần áo tập đôi khi là một việc rất khó khăn, vì tất cả chúng ta đều muốn trông thật phong cách, quyến rũ những vẫn thoải mái và dễ dàng vận động. Khi mua sắm quần áo tập boxing mới, hãy lưu ý những điều cơ bản sau đây.

THỜI TIẾT 

Bạn không nên nhầm tưởng rằng quần áo thể dục chỉ có những bộ quần áo ngắn, mỏng. Hiện nay có rất nhiều bộ trang phục trên thị trường cập nhập tất cả các mùa. Để phù hợp với nhu cầu vì vậy nên lựa chọn trang phục vừa đẹp mà vẫn giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh. Các hãng thời trang thể thao đã mở rộng danh mục sản phẩm để phục vụ cho mọi loại nhu cầu thiết yếu của khách hàng. Uniqlo, Nike và Adidas đã sản xuất nhiều trang phục thể thao giữ ấm cực kỳ hiệu quả như áo nhiệt, quần giữ ấm hay áo chắn gió.

CHẤT LIỆU

Nike là một trong những hãng thời trang thể thao sử dụng loại vải chất lượng  cho hầu hết sản phẩm của mình. Kiểm tra và chắc chắn rằng quần áo bạn định mua được làm từ 100% cotton. Cotton là một loại vải “thở”, nó tạo khoảng trống cho không khí lưu thông trên bề mặt da và giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn. Ngoài ra, Dri-fit cũng là một lựa chọn tốt. Vải Dri-fit sử dụng sợi polyester pha với cotton, được thiết kế đặc biệt để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt vải và bốc hơi nhanh hơn, giữ cho quần áo luôn khô thoáng, không tạo ra những bệt mồ hôi như quần áo thông thường. 

ĐỘ CO GIÃN

Hãy chọn loại vải có độ co giãn cao. Quần áo co giãn mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn. Bạn sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người. Thêm vào đó, nhớ chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt. Quần sooc giúp bạn dễ dàng di chuyển. Hầu hết các loại quần thể thao đều có thiết kế đai quần thun, chúng giúp cho việc thay đồ trở nên nhanh chóng hơn, tuy nhiên hãy chọn loại ôm vừa vòng eo của bạn. 

ĐỘ RỘNG

Bạn có thể sẽ không thích quần áo quá ôm vì chúng hạn chế chuyển động và tạo cảm giác không thoải mái. Kickfit đòi hỏi bạn phải di chuyển nhiều và nhanh chóng, nhưng đừng vì thế mà chọn trang phục quá rộng. Một sai lầm cơ bản nhiều người thường mắc phải khi chọn quần áo tập boxing là suy nghĩ “càng rộng càng thoải mái”. Áo sweater trễ vai, quần baggy, áo thun rách hay quần thể thao ống rộng… là những món đồ không nên mặc khi đến phòng tập boxing. Chúng không chỉ khiến bạn trông như đang bơi trong mớ quần áo rộng thùng thình mà còn gây nguy hiểm nếu chẳng may vướng vào máy chạy bộ hay các loại máy hạng nặng ở phòng tập. Lựa chọn tốt nhất là áo top, croptop hoặc áo ba lỗ thể thao.

ÁO NGỰC

Bạn đấm đá và di chuyển phải thật thoải mái từ bên trong thì mới có thể thỏa sức di chuyển. Hãy đầu tư vào những món đồ hỗ trợ tập luyện tốt nhất, như một chiếc áo ngực thể thao chẳng hạn. Áo ngực thể thao giữ cho vòng một của bạn trông gọn gàng hơn khi phải vận động mạnh. Ngoài ra, dây đai áo là một yếu tố quan trọng dày và rộng sẽ cho bạn đỡ đau hơn rất nhiều. Bạn không nên chọn  dây áo nhỏ và mảnh thít chặt, chưa kể bạn phải thường xuyên chỉnh sửa nếu nó bị xộc xệch và chẳng còn yên tâm tập luyện. Hãy chọn một chiếc áo phù hợp với kích thước vòng một của bạn, chắc chắn rằng nó thoải mái và được làm từ chất liệu khô thoáng như cotton hoặc Dri-fit.

GIÀY 

Đừng nghĩ rằng tập boxing thì không cần đầu tư vào một đôi giày tốt như khi chạy bộ. Những đôi giày phù hợp có thể hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong quá trình chạy nhảy và đá lên. Bạn sẽ thấy một đôi giày có miếng đệm tốt sẽ tuyệt vời như thế nào trong việc làm giảm áp lực dồn xuống bàn chân, tạo sự ổn định và giúp bạn trụ vững trong các động tác đẩy và kéo.

GĂNG TAY

Găng tay và quấn tay là những dụng cụ hỗ trợ bạn tránh khỏi những chấn thương khi luyện tập Boxing. Đặc biệt là găng tay vừa để bạn ra đòn chuẩn hơn. Lại giảm bớt các chấn thương đồng lời giảm lực đánh vào đối phương. Đặc biệt là với những người mới tập bạn bắt buộc phải có vật dụng này

Chúc bạn chọn được trang phục thật ưng ý! Nếu bạn đang tìm một môn thể thao tập luyện thể hình cho nữ. Thì hãy gia nhập ngay đại gia đình kickfit Việt Nam. Hoặc nếu bạn đang luyện tập boxing mà gặp phải vấn đề gì thì cũng có thể liên hệ để được tư vấn tại đây nhé.

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MUAY THÁI VÀ BOXING BẠN BUỘC PHẢI BIẾT

2093 lượt xem

Ngày: 27/02/2018

Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Boxing – Muốn Chiến Thắng, Hãy Đấm Và Né Thật Nhanh Boxing Và Gym – Bạn Nên Tập Gì? Bạn cảm thấy thắc mắc về sự khác nhau giữa Muay Thái và Boxing. Do đó không biết nên lựa chọn môn võ nào. Trong bài viết này, […]

Tập boxing với bao cát đúng cách

947 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Có nhiều người nghĩ rằng: tập boxing với bao cát rất đơn giản, chỉ cần ném nắm đấm của mình vào bao cát là được. Tuy nhiên thực tế thì không đơn giản như vậy. Hôm nay kickfitvietnam sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện boxing đúng cách và hiệu quả với bao cát. Trẻ […]

Trẻ tập boxing nên hay không?

1320 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

Các bậc phụ huynh ngày nay luôn phải đau đầu để đi tìm đáp án cho câu hỏi “làm sao để con mình không bị nghiện các thiết bị thông minh, nghiện game nhưng vẫn có hoạt động giúp giảm căng thẳng sau giờ học” Câu trả lời ở đây chính là hãy cho trẻ […]

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng

1577 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng. 

Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing

2175 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Ngày nay, hình ảnh nữ tập boxing không hề hiếm tại các phòng tập? Lý do gì khiến chị em lại thích tập luyện boxing? Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu nhé!

Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất

858 lượt xem

Ngày: 27/06/2017

Tập luyện Boxing cần sự chăm chỉ và kiên nhẫn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhưng trong quá trình luyện tập không tránh khỏi những chấn thương do cường độ tập luyện cao và tốc độ. Kickfitviệtnam.com sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên giúp bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất nhé.

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1424 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1320 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1344 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2064 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

741 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1498 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

701 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3447 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

7122 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1643 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1638 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

742 lượt xem

Ngày: 23/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

715 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1049 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

783 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

799 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

881 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

829 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

874 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

837 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis