LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT
Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT

Mối lo mỡ bụng của các chị em sau khi sinh luôn là vấn đề được quan tâm. Sau kì nghỉ dài thường các chị em lên cân nhanh chóng, sau khi sinh vẫn không lấy lại được vóc dáng như trước. Các bài tập chạy hay các động tác  thể dục trong phòng gym khiến bạn chán nản. Môn tập mới kickfit sẽ đem lại cho bạn sự trải nghiệm mới mẻ vừa cho bạn vóc dáng thanh mảnh lại có thể xả stress. Đến với kickfitvietnam lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhờ tập kickfit.

Trước tiên cùng tìm hiểu kickfit là gì: Kickfit là sự kết hợp hoàn hảo giữa kickboxing và fitness. Hay nói cách khác, đây là sự kết hợp đặc biệt giữa đấm bốc truyền thống với trường phái muay thái quốc tế nổi tiếng. Đây được xem là loại hình thời thời đang được phổ biến hiện nay bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

1.Giảm cân

Giảm mỡ thừa 

Kickfit là một trong những cách có hiệu quả nhanh để làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, đùi và mông. Bạn sẽ hoạt động tối đa khả năng bản thân các bộ phận hoạt động liên tục. Bộ phận nào cũng phỉa haotj động vì vậy giúp bạn giảm cân toàn cơ thể chứ không phải một bộ phận nào duy nhất. Những động tác của bộ môn này đem lại một thân hình rắn chắc khỏe khoắn.

Giảm cân trong thời gian ngắn

Việc luyện tập Kickfit với các động tác đấm, đá, tấn công, phòng thủ,… đốt cháy khoảng 800 calories trên 1 giờ luyện tập, sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm cân hiệu quả. , làm tan lớp mỡ bọc ngoài các bó cơ, giúp cơ săn chắc, nảy nở, kiến tạo lại các đường cong và cắt nét cho toàn bộ cơ thể. Nhiều bạn tập luyện sau một thời gian đã có được kết quả ngoài mong đợi như giảm 10cm vòng bụng, giảm 3-5 kg chỉ trong 8 buổi tập.

Điều chỉnh cân nặng theo ý muốn 

Giúp tứ chi và toàn bộ cơ thể được vận động tối đa. Các động tác võ thuật giúp rèn luyện sức bền độ dẻo dai và tốc độ, giúp cơ thể hài hòa cân đối, giảm cân hoặc tăng cân theo ý muốn.

2.Ngoài ra kickfit còn có lợi ích 

Tốt cho tim và bảo vệ xương khớp

Những bài tập Cardio đan xen, ngoài tiêu hao đốt cháy năng lượng nhanh còn giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường hoạt động hệ tim mạch. 

Xả stress

Khi sinh xong nhiều người bị căng thẳng và buồn chán  ngồi nhiều ít vận động, mệt mỏi thì những bài tập đối kháng của Kickfit sẽ giúp xả stress, hưng phấn, sảng khoái và thư giãn. Các động tác đấm đá, kết hợp sự nhịp nhàng và dẻo dai của sẽ giúp học viên tìm được cảm giác mới lạ vì bài học luôn thay đổi và phát triển từng ngày.

Khả năng tự vệ

Bộ môn thi đấu đối kháng nhưng có tính ứng dụng cao. Tích lũy khả năng phản xạ, tự vệ trong các tình huống bất ngờ. Tự bảo vệ bản thân và thêm cho mình một ưu điểm khi biết thêm một môn võ mới.

Đến với kickfitvietnam, bạn sẽ được tập boxing cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp

Nếu bạn đang muốn giảm cân, đi tìm thân hình thon gọn với bộ môn này. Hãy liên hệ ngay với chúng tớ để được tư vấn nhé.

 

 

Khóa học Khai giảng Học phí
1 Khóa học giảm cân cấp tốc ( 1 Tháng) 15/12/2018 1.800.000 VND
2 Khóa học Võ gậy Arnis ( 1 Tháng) 17/12/2018 1.800.000 VND
3 Khóa học võ thuật tự vệ ( 1 Tháng) 16/12/2018 1.800.000 VND
4 Khóa học Boxing ( 1 Tháng) 17/12/2018 1.800.000 VND
5 Khóa học Kick Boxing ( 1 Tháng) 15/12/2018 1.800.000 VND
6 Khóa học Muay Thái ( 1 Tháng) 16/12/2018 1.800.000 VND
7 Khóa học Yoga ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
8 Khóa học Zumba ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
9 Khóa học Aerobic ( 1 Tháng) 16/12/2018 350.000 VND
10 Khóa học Gym ( 1 Tháng) 16/12/2018 300.000 VND
11 Khóa học Fullclass ( 1 Tháng) 16/12/2018 550.000 VND
Cơ sở luyện tập gần bạn
1 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 1 - Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
2 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 2- Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông - Siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông.
3 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 3 - Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
4 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 4 - Tầng 2 phòng tập Olympia Invest - Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
5 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 5 - Tầng 3 phòng Hoà bình Gym - 54-56 Nguyễn Khuyến
6 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - Tầng 5 phòng tập Olympia Hoàng Gia - Toà nhà Nem Hoàng Gia - Đường Tô Hiệu, Hà Đông


khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN TRƯỚC KHI TẬP KICKBOXING

1877 lượt xem

Ngày: 27/02/2018

Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing Tình hình là xã hội hiện nay chúng ta nên cho tự bảo vệ bản thân bằng một môn võ rèn luyện sức khỏe , dẻo dai và quan trọng nhất là […]

TOP 5 BỘ MÔN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VÀ HẤP DẪN

1491 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Yoga là gì ? Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật 5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ Hiện nay, vấn đề làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, trong đó vóc dáng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì vậy, […]

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1645 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Dinh dưỡng bổ trợ cho người tập thể lực Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ? Bạn đầu tư thời gian và tiền đến phòng tâp để có một vóc dáng siêu mẫu. Vậy bạn đã có chế độ ăn […]

VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ?

1035 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

Giảm béo siêu tốc với Muay Thái. Tại sao không? Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh. VÌ SAO BẠN NÊN HỌC MUAY THÁI NGAY BÂY GIỜ? Muay Thái dần dần trở thành một môn thể thao quen thuộc của nhiều người Việt. Nhiều người nhầm tưởng Muay Thái […]

Lợi ích của yoga với sức khỏe phái đẹp

615 lượt xem

Ngày: 20/07/2017

Yoga ngày càng trở thành một bộ môn thể thao được mọi người yêu thích bởi không thể kể hết những lợi ích vô giá mà Yoga đem lại. Ngoài việc cân bằng cơ thể, người tập còn có khả năng cải thiện vóc dáng, phòng tránh nhiều bệnh tật, tăng cường sức khỏe và […]

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1573 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Yoga không chỉ là một bộ môn mang lại cho bạn một tinh thần vui tươi, trẻ trung trong cuộc sống mà còn cả một vóc dáng thanh mảnh, cuốn hút. Cùng kickfitvietnam.com tập luyện 5 động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng nhanh chóng nhé. 

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1645 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1492 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1573 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2270 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

880 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1687 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

790 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3630 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

8148 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1835 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1853 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

814 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1151 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

849 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

911 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

1031 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

981 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

954 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

902 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis