Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục
Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục

Không có sự thành công nào mà không phải trả giá là câu nói ai cũng sẽ nghĩ đến khi nghe về câu chuyện giảm cân thành công của cô chủ shop thời trang Nguyễn Lan Anh – 24 tuổi. 

Nguyễn Lan Anh chia sẻ trước khi tốt nghiệp đại học cân nặng của Lan Anh chỉ dừng lại ở mức 45kg với chiều cao 1m58, đôi khi còn bị mọi người chê gầy. Sau khi ra trường, mở shop thời trang, do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đảo lộn cân nặng của Lan Anh bắt đầu tăng không kiểm soát. Chỉ sau khi 1 tháng, Lan Anh tăng 3kg, với suy nghĩ hoàn thành khóa luận, tốt nghiệp, tư tưởng thoải mái nên tăng cân là chuyện bình thường. Tuy nhiên sau 5 tháng Lan Anh đã thực sự hoảng sợ khi cân nặng đã lên tới 62kg. 

Thân hình 1m50 – 63 kg của Lan Anh với lượng mỡ thừa tích đều trên cơ thể

Bình thường, cô bạn đáng yêu vẫn tự tin làm mẫu chụp quần áo cho shop của mình nhưng nay Lan Anh không thể nhét vừa các loại quần áo, váy vóc. Phần mỡ thừa tại cằm, vai, bắp tay chân, mông, đùi đặc biệt là bụng khiến cô gái mệt mỏi và áp lực. Lan Anh liên tục áp dụng các phương pháp giảm cân, cố gắng ăn uống kiêng khem nhưng không đạt được hiệu quả. 

Lan Anh đến với Trung tâm Kickfit Việt Nam với cân nặng 63.5kg – lựa chọn khóa học giảm cân cấp tốc với sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng. Ngay từ buổi đầu đến với trung tâm – Lan Anh đã kiên định với mục tiêu giảm cân của mình. Sau khi kiểm tra các chỉ số cơ thể, các huấn luyện viên, tư vấn viên tại Trung tâm Kickfit Việt Nam đã xác định được tình trạng cơ thể của Lan Anh. Lượng mỡ thừa được tích đều trên cơ thể đặc biệt là vòng 2 là mục tiêu được đặt ra. 

Buổi tập đầu tiên, Lan Anh được các huấn luyện viên hướng dẫn tập các bài khởi động để làm nóng cơ thể, làm quen với nhịp độ tập luyện. Các buổi tập tiếp theo, Lan Anh cùng huấn luyện viên riêng tập luyện các bài tập đối kháng. Đó là các bài tập có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Các huấn luyện viên tại Trung tâm Kickfit Việt Nam chia sẻ rằng mỗi buổi tập có thể đốt cháy từ 600 – 800 kcalo – một con số mơ ước với những ai đang đối mặt với vấn đề thừa cân. 

Sự thay đổi về vóc dáng trước và sau khi giảm cân của Lan Anh

3 vòng rõ ràng với các đường cong đẹp mắt

Sau 3 tháng tập luyện tại Trung tâm kickfit Việt Nam, Lan Anh đã lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc thậm chí cân đối hơn trước khi tăng cân với cân nặng 48kg. Hành trình giảm cân ngoạn mục của Lan Anh không chỉ dừng lại ở những buổi tập luyện chăm chỉ, đều đặn mà còn có sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên với chế độ dinh dưỡng, tập luyện tại nhà khoa học. 

Không có gì là không thể, chỉ cần bạn kiên trì. Quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng của Lan Anh giúp cô gái tự tin, xinh đẹp và đạt được nhiều thành công trong công việc.  

Hãy đăng ký ngay KHÓA HỌC GIẢM CÂN CẤP TỐC tại Trung tâm Kickfit Việt Nam.để giảm béo, giảm mỡ, tút lại vóc dáng, lấy lại sự tự tin.

Khóa học Khai giảng Học phí
1 Khóa học giảm cân cấp tốc ( 1 Tháng) 12/12/2018 1.800.000 VND
2 Khóa học Võ gậy Arnis ( 1 Tháng) 14/12/2018 1.800.000 VND
3 Khóa học võ thuật tự vệ ( 1 Tháng) 13/12/2018 1.800.000 VND
4 Khóa học Boxing ( 1 Tháng) 14/12/2018 1.800.000 VND
5 Khóa học Kick Boxing ( 1 Tháng) 12/12/2018 1.800.000 VND
6 Khóa học Muay Thái ( 1 Tháng) 13/12/2018 1.800.000 VND
7 Khóa học Yoga ( 1 Tháng) 13/12/2018 350.000 VND
8 Khóa học Zumba ( 1 Tháng) 13/12/2018 350.000 VND
9 Khóa học Aerobic ( 1 Tháng) 13/12/2018 350.000 VND
10 Khóa học Gym ( 1 Tháng) 13/12/2018 300.000 VND
11 Khóa học Fullclass ( 1 Tháng) 13/12/2018 550.000 VND
Cơ sở luyện tập gần bạn
1 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 1 - Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
2 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 2- Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông - Siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông.
3 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 3 - Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
4 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 4 - Tầng 2 phòng tập Olympia Invest - Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
5 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 5 - Tầng 3 phòng Hoà bình Gym - 54-56 Nguyễn Khuyến
6 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - Tầng 5 phòng tập Olympia Hoàng Gia - Toà nhà Nem Hoàng Gia - Đường Tô Hiệu, Hà Đông


khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.

1089 lượt xem

Ngày: 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân

1094 lượt xem

Ngày: 10/06/2017

Tập thể dục thể thao là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng nhiều người dù tập chăm chỉ cũng không giảm cân được. Và đây là lý do

Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.

1100 lượt xem

Ngày: 02/06/2017

Không phải sinh ra đã có thân hình đẹp. Cùng nhìn lại hành trình luyện tập boxing để có thân hình sáu múi và độ nổi tiếng như ngày hôm nay của Justin Bieber dsaTREWQ

Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.

1279 lượt xem

Ngày: 26/05/2017

Muay Thái là môn thể thao cá tính có mặt ở nhiều phòng tập. Cùng theo chân cô nàng nữ sinh mũm mĩm đến phòng tập để xem Muay Thái đã giúp giảm cân thế nào.

Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing

1511 lượt xem

Ngày: 24/05/2017

tại các phòng tập thể hình, luyện tập kickboxing để giảm cân là chuyện rất nhiều người làm. Nhờ vào các bài tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, kickboxing còn hiệu quả cho việc tăng cân. Cùng kickfitvietnam lắng nghe câu chuyện của bạn nữ có thân hình cò hương thay đổi sau khi tập luyện như thế nào.

Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.

1232 lượt xem

Ngày: 24/05/2017

Boxing là môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại các phòng tập thể hình trong đó có cả nữ giới. Bài viết này kickfitvietnam sẽ chia sẻ lý do vì sao mọi người thích boxing, và chọn nó là bộ môn thể thao giảm cân, giữ dáng. Nhất là những người nổi tiếng

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1642 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1485 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1568 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2265 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

877 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1684 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

788 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3625 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

8130 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1828 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1843 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

813 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1150 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

846 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

908 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

1029 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

976 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

954 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

900 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis