Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Giảm cân, đẹp da siêu dễ bằng các loại đồ uống detox

Đối với nhiều người, detox vẫn là là một phương pháp làm đẹp xa lạ tuy nhiên công dụng của detox là điều không ai có thể phủ nhận. Theo một cách đơn giản, detox có thể được hiểu là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, giải phóng cơ thể…hướng đến mục đích giữ dáng, thải độc, giúp đẹp da.

Các loại nước detox từ trái cây được nhiều người lựa chọn với tác dụng giảm cân, đẹp da. Đơn giản, nhanh gọn, chi phí thấp, tác dụng cao là điều khiến các loại nước detox ngày càng phổ biến. 

Giảm cân bằng nước detox từ dưa chuột và gừng

Công thức này có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đặc biệt, loại thức uống này có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa. Gừng và dưa chuột tạo ra hương vị thơm ngon, có tác dụng giải độc tốt. Công thức này rất dễ uống và dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

  • 1 miếng gừng thái lát
  • 1 quả dưa chuột, thái lát
  • 1 trái chanh, thái lát
  • 1/2 chén lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc

Cho tất cả vào bình nước và để qua đêm trong tủ lạnh. Chia đều uống trong ngày để phát huy tác dụng một cách nhanh chóng.

Nước chanh, dưa leo, cam, lá bạc hà

Nguyên liệu

  • 1 – 2 lít nước
  • 1 quả dưa  chuột, thái lát
  • 1 quả chanh, thái lát
  • 1 quả cam, thái lát
  • 10 – 15 lá bạc hà tươi

Tất cả cho vào một bình đựng nước thuỷ tinh để từ 4-5 trong tủ lạnh. Khi uống chừa bã và uống cả ngày thay cho nước lọc thông thường. Thức uống này sẽ giúp thải độc hiệu quả, cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Với loại nước uống detox tự nhiên này, bạn chỉ cần uống bất cứ thời điểm nào trong ngày, tốt nhất nên uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để lượng calo tiếp nhận vào cơ thể trong mỗi bữa ăn được kiểm soát tốt hơn.

Detox giảm cân với nước dứa, chanh, bạc hà

Nguyên liệu

  • ¼ quả dứa, thái lát
  • 1 quả chanh vàng, thái lát
  • 10 lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc.

Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước. Uống detox trái cây thay nước lọc. Bạn có thể thay 2-3 lần nước sau để tiếp tục sử dụng. Loại detox này giúp chất béo sẽ bị đẩy ra ngoài. Từ đó, bạn sẽ giảm cân đáng kể, làn da được thay mới, bên cạnh đó là cảm giác thoải mái, khoan khoái và bạn sẽ làm việc và học tập tập trung và hiệu quả hơn do khí huyết lưu thông, các cơ quan hoạt động trơn tru hơn.

Detox giảm cân với sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt. Nếu da bạn đang cần làm đẹp từ bên trong thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua công thức detox giảm cân với sinh tố cà rốt này rồi.

Nguyên liệu

  • 2 củ cà rốt
  • ½ quả cam
  • 2 thìa đường ăn kiêng

Công thức này bạn chỉ cần ép cà rốt lấy nước, vắt thêm 1/2 quả cam, 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố giảm cân tuyệt vời rồi. Loại detox này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng 2 ly mỗi ngày

Ai cũng biết trong các loại nước uống có công dụng giảm cân, giải độc cực kỳ hiệu quả không thể thiếu nước cam. Vitamin C có trong cà rốt cũng có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ giảm cân, tăng cường tiêu hóa và làm đẹp da nhanh chóng.

Detox là một phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể từ đó có tác dụng giảm cân hiệu quả, các loại đồ uống detox cũng rất dễ thực hiện với những công dụng vô cùng tuyệt vời cho vóc dáng và làn da với tác dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

cong trinh tieu bieu quan cafe

Bài viết liên quan

Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất

5 lượt xem

Ngày: 27/06/2017

Tập luyện Boxing cần sự chăm chỉ và kiên nhẫn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhưng trong quá trình luyện tập không tránh khỏi những chấn thương do cường độ tập luyện cao và tốc độ. Kickfitviệtnam.com sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên giúp bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất nhé.

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

264 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên chọn gì ?
Tất cả chúng ta đã biết Boxing và gym đều là những bộ môn thể thao hỗ trợ quá trình giảm cân. Nhưng so sánh giữa 2 bộ môn này bạn sẽ tin lựa chọn tập luyện Boxing luôn là điều chính xác. Cùng Kickfitvietnam.com đặt lên bàn cân giữa Gym và Boxing để thấy điểm khác biệt nổi trội cho bạn nhé.

5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân

70 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mùa hè là thời điểm mà chúng ta cần phải giảm cân nhanh chóng để cơ thể cân bằng, không bị mất nước, đặc biệt là giữ dáng cho những chuyến đi chơi du lịch hấp dẫn. Giảm cân bằng hoa quả là một phương pháp thông minh, hãy cùng kickfitvietnam.com gợi ý cho bạn 5 loại hoa quả đặc trưng cho mùa hè giúp bạn giảm cân hiệu quả nha

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

51 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Bạn đã tập luyện với rất nhiều bộ môn khác nhau nhưng vẫn không giảm cân được. Hãy bắt đầu với Boxing để thấy lợi ích thần kì của bộ môn này trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn. Cùng kickfitvietnam.com khám phá tác dụng tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân với Boxing nhé

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

136 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.

Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit

27 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Bạn đã bao giờ bị mọi người kì thị vì béo quá, bạn đã buồn rầu khi bị người yêu bỏ với lí do ngớ ngẩn chỉ bởi vì bạn béo. Đừng ngồi im để bạn bè nó chỉ tay thế này thế kia vì bạn thừa cân. Hãy đẹp lên mỗi ngày để mọi người và anh người yêu cũ hối hận bằng cách tham gia khóa học giảm cân cấp tốc của kickfitvietnam.com

Array

cong trinh tieu bieu quan cafe

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

264 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

58 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

51 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

136 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

202 lượt xem

Ngày: 21/06/2017

Những động tác cơ bản trong KickBoxing

301 lượt xem

Ngày: 20/06/2017

Hít đất mỗi ngày – Lợi ích không ngờ

864 lượt xem

Ngày: 14/06/2017

5 Động tác cho bạn vòng eo thon thả

36 lượt xem

Ngày: 12/06/2017

Giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau sinh.

297 lượt xem

Ngày: 07/06/2017


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

206 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

240 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

233 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

248 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

237 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

210 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

228 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

207 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe