Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
0967 228 336
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Giảm cân, đẹp da siêu dễ bằng các loại đồ uống detox

Đối với nhiều người, detox vẫn là là một phương pháp làm đẹp xa lạ tuy nhiên công dụng của detox là điều không ai có thể phủ nhận. Theo một cách đơn giản, detox có thể được hiểu là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, giải phóng cơ thể…hướng đến mục đích giữ dáng, thải độc, giúp đẹp da.

Các loại nước detox từ trái cây được nhiều người lựa chọn với tác dụng giảm cân, đẹp da. Đơn giản, nhanh gọn, chi phí thấp, tác dụng cao là điều khiến các loại nước detox ngày càng phổ biến. 

Giảm cân bằng nước detox từ dưa chuột và gừng

Công thức này có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đặc biệt, loại thức uống này có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa. Gừng và dưa chuột tạo ra hương vị thơm ngon, có tác dụng giải độc tốt. Công thức này rất dễ uống và dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

  • 1 miếng gừng thái lát
  • 1 quả dưa chuột, thái lát
  • 1 trái chanh, thái lát
  • 1/2 chén lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc

Cho tất cả vào bình nước và để qua đêm trong tủ lạnh. Chia đều uống trong ngày để phát huy tác dụng một cách nhanh chóng.

Nước chanh, dưa leo, cam, lá bạc hà

Nguyên liệu

  • 1 – 2 lít nước
  • 1 quả dưa  chuột, thái lát
  • 1 quả chanh, thái lát
  • 1 quả cam, thái lát
  • 10 – 15 lá bạc hà tươi

Tất cả cho vào một bình đựng nước thuỷ tinh để từ 4-5 trong tủ lạnh. Khi uống chừa bã và uống cả ngày thay cho nước lọc thông thường. Thức uống này sẽ giúp thải độc hiệu quả, cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Với loại nước uống detox tự nhiên này, bạn chỉ cần uống bất cứ thời điểm nào trong ngày, tốt nhất nên uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để lượng calo tiếp nhận vào cơ thể trong mỗi bữa ăn được kiểm soát tốt hơn.

Detox giảm cân với nước dứa, chanh, bạc hà

Nguyên liệu

  • ¼ quả dứa, thái lát
  • 1 quả chanh vàng, thái lát
  • 10 lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc.

Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước. Uống detox trái cây thay nước lọc. Bạn có thể thay 2-3 lần nước sau để tiếp tục sử dụng. Loại detox này giúp chất béo sẽ bị đẩy ra ngoài. Từ đó, bạn sẽ giảm cân đáng kể, làn da được thay mới, bên cạnh đó là cảm giác thoải mái, khoan khoái và bạn sẽ làm việc và học tập tập trung và hiệu quả hơn do khí huyết lưu thông, các cơ quan hoạt động trơn tru hơn.

Detox giảm cân với sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt. Nếu da bạn đang cần làm đẹp từ bên trong thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua công thức detox giảm cân với sinh tố cà rốt này rồi.

Nguyên liệu

  • 2 củ cà rốt
  • ½ quả cam
  • 2 thìa đường ăn kiêng

Công thức này bạn chỉ cần ép cà rốt lấy nước, vắt thêm 1/2 quả cam, 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố giảm cân tuyệt vời rồi. Loại detox này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng 2 ly mỗi ngày

Ai cũng biết trong các loại nước uống có công dụng giảm cân, giải độc cực kỳ hiệu quả không thể thiếu nước cam. Vitamin C có trong cà rốt cũng có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ giảm cân, tăng cường tiêu hóa và làm đẹp da nhanh chóng.

Detox là một phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể từ đó có tác dụng giảm cân hiệu quả, các loại đồ uống detox cũng rất dễ thực hiện với những công dụng vô cùng tuyệt vời cho vóc dáng và làn da với tác dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

cong trinh tieu bieu quan cafe

Bài viết liên quan

Bí quyết giúp chị em giảm cân hiệu quả mà da vẫn đẹp!

241 lượt xem

Ngày: 20/02/2017

Cha ông ta có câu “nhất dáng nhì da”, vì vậy bất kỳ ai cũng muốn giảm cân hiệu quả nhưng vẫn giữ được làn da trẻ trung, căng tràn sức sống. Tuy nhiên, chỉ cần giảm cân đúng cách bạn không phải quá lo lắng về vấn đề da xấu. Dưới đây là bí quyết giảm cân mà da vẫn đẹp bạn nên áp dụng.

Áp dụng 5 mẹo sau vào buổi tối, giảm cân chỉ là chuyện nhỏ!

481 lượt xem

Ngày: 17/02/2017

Một số mẹo nhỏ trong cuộc sống thường nhật lại có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả khiến ai cũng phải bất ngờ, Đặc biệt, vào buổi tối 5 mẹo đơn giản trong bài viết sẽ khiến bạn giảm cân một cách nhanh chóng, an toàn.

3 cách giảm mỡ bụng tuyệt đối không được bỏ qua

98 lượt xem

Ngày: 31/12/2016

Để béo bụng không còn là nỗi lo lắng và buồn phiền của chị em. Bài viết sẽ giới thiệu tới các chị em 3 cách giảm mỡ bụng đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng bất ngờ sau. Hãy áp dụng ngay để tự tin về vóc dáng với vòng eo thon gọn.

Những mẹo nhỏ không thể không biết cho người muốn giảm cân

77 lượt xem

Ngày: 31/12/2016

Cân nặng đang thực sự là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, cân nặng khiến nhiều người tự ti về vóc dáng kém thon gọn. Thậm chí, khi cân nặng cơ thể quá tiêu chuẩn sẽ gây ra rất nhiều vấn đề khác cho sức khỏe. Bài viết dưới đây chia sẻ những mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân để sở hữu thân hình đẹp mắt, tràn đầy sức sống.

5 loại thực phẩm cần tránh xa khi giảm cân

73 lượt xem

Ngày: 31/12/2016

Nếu bạn đang mong muốn giảm cân dù chỉ là một vài ký để có thể tự tin mặc quần áo body đẹp mắt khoe vóc dáng thì nhất định phải “nhớ mặt” các loại thực phẩm sau và tránh xa chúng. Sữa nguyên chất Ai cũng biết sữa là đồ uống rất tốt cho […]

Giảm cân bằng đậu đen: hiệu quả cực bất ngờ!

89 lượt xem

Ngày: 30/12/2016

Giảm cân bằng đậu đen là một trong những phương pháp giảm cân được người Nhật đúc kết qua nhiều năm. Với tác dụng giảm cân an toàn, tự nhiên và nhiều công dụng khác cho sức khỏe, đỗ đen chắc chắn là loại “thuốc giảm cân” ai cũng nên thử.

Array

cong trinh tieu bieu quan cafe
5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả

5 bí quyết ăn uống để tăng cân hiệu quả

249 lượt xem

Ngày: 16/01/2016


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

150 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

173 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

168 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

185 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

161 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

157 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

163 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

138 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

cong trinh tieu bieu quan cafe