
Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing
- Boxing – muốn chiến thắng, hãy đấm và né thật nhanh.
- Boxing, những lợi ích không ngờ của việc đấm bao cát.
- Học boxing để giảm cân, giữ dáng như người nổi tiếng.
Boxing là một bộ môn được yêu thích trên toàn thế giới. Xuất hiện ở châu Âu nhưng ngày nay nó không còn xa lạ, kể cả ở Việt Nam.
Boxing là một thách thức. Nhưng khi bạn vượt qua những thách thức bạn sẽ cảm thấy rất tự tin vào bản thân. Rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn hoàn toàn dành hết tâm trí cho nó!
Là bộ môn khá cá tính, mạnh mẽ. Nhưng không ít nữ giới chọn boxing là bộ môn luyện tập để giảm cân và rèn luyện sức khỏe. Vậy lý do nữ tập boxing là gì?
Đây là những lý do khiến chị em muốn nhấc mông lên và đến ngay một trung tâm để luyện tập boxing. Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu nhé!
1. Xây dựng sự tự tin!
Boxing là một cách tuyệt vời để cải thiện sự tự tin của bạn. Với nữ tập boxing, nó mang lại cho bạn một cảm giác tuyệt vời của tự tin.
Tập quyền anh giúp bạn có những kĩ thuật về đấm bốc do vậy bạn hoàn toàn có thể tự tin trong mọi trường hợp. Ngoài ra, những bài tập boxing còn giúp bạn rèn luyện sức mạnh tim mạch giúp bạn nâng cao sức khỏe. Điều này giúp bạn đương đầu với những khó khăn trong cuộc sống một cách dễ dàng.
Sự tự tin còn đến từ sự hiểu biết làm thế nào để có được cú đấm đầy uy lực, làm thế nào để bảo vệ mình, và sự hiểu biết khoảng cách để có thể hạ gục đối tượng nguy hiểm. Bài học đấm bốc là một kinh nghiệm nâng cao vị thế cho phụ nữ do vậy chị em nên mạnh dạn thể hiện tình yêu thể thao của mình với môn boxing này.
2. Thể hình!
Nhiều phụ nữ đã nhận ra rằng tập boxing với những động tác mạnh giúp họ giảm cân và cơ thể trở nên săn chắc hơn. Khối lượng cơ bắp đốt cháy thêm nhiều calo hơn và giúp họ đạt đến một thân hình cân đối. Boxing đốt cháy tới 1000calorie/1 giờ tập. Chính vì thế mà nữ tập boxing thường có thân hình cân đối, cơ thể dẻo dai hơn những người bình thường.
3. Tự vệ!
Ngày nay một người phụ nữ thực sự phải cẩn thận và biết một vài động thái tự vệ để bảo vệ cuộc sống. Boxing dạy cho bạn tự vệ một cách có kiểm soát. Là một môn võ chủ yếu sử dụng sức mạnh của cú đấm. Nữ tập boxing trang bị thêm khả năng tự vệ hiệu quả.

Trang bị khả năng tự vệ hiệu quả cho nữ tập boxing
4. Bình đẳng!
Boxing đã chứng minh cho tất cả mọi người sai khi nói rằng phụ nữ không thể và không nên tập môn này!
Tại phòng tập boxing, cho dù bạn là nam hay nữ đều bình đẳng như nhau. Boxing đã chứng minh cho tất cả mọi người sai khi nói rằng phụ nữ không thể và không nên tập môn này!
5. Xả stress!
Boxing là một môn thể thao giảm stress rất tốt. Boxing là hình thức tập luyện có sự giao lưu và kết hợp của các đối tác trong quá trình tập. Một người có thể vừa nói chuyện với bạn vừa giữ túi đấm hoặc miệng đệm tay cho bạn. Đây là điều khác biệt của tập boxing với các môn thể thao khác!

Nữ tập boxing là phương pháp xả stress hiệu quả
6. Fun!
Nó là một môn thể thao thú vị ! bạn sẻ có cảm giác giống như được che chắn bởi tấm khiên làm bằng cao su và được ở trong một cái vòng có thể chống đỡ mọi thứ. Cảm giác mạnh nó mang lại cho bạn như một luồng điện chạy!
7. Dể dàng nhận được danh hiệu hơn!
Nếu bạn muốn cạnh tranh bạn có thể nhận danh hiệu dễ dàng hơn khi bạn có ít người để chiến đấu. Cơ hội lên top tất nhiên sẻ cao hơn.
8. Giá Rẻ!
Nếu không có đủ tiền để mua một đôi găng tay boxing cho mình, bạn có thể sử dụng dụng cụ của phòng tập cung cấp
Hầu hết các câu lạc bộ đấm bốc cung cấp sẳn găng tay, tấm lót… cho bạn. Vì vậy, nếu không có đủ tiền để mua một đôi găng tay boxing cho mình, bạn có thể sử dụng chúng.
9. Xây dựng những mối quan hệ tuyệt vời!
Boxing là môn thể thao cá tính nên ngoài nữ tập boxing. Phòng tập còn có cả nam giới. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn giao lưu, tạo lập các mối quan hệ trong quá trình luyện tâm.

Phòng tập boxing là nơi xây dựng thêm các mối quán hệ
Đó là những lợi ích tuyệt vời của boxing. Là những lý do khiến chị em muốn nhấc mông lên luôn và ngay để tập luyện.
Tham gia ngay khóa học boxing dành riêng cho nữ tại kickfitvietnam tại đây nhé chị em.

Bài viết liên quan
SỰ KHÁC NHAU GIỮA MUAY THÁI VÀ BOXING BẠN BUỘC PHẢI BIẾT
428 lượt xem
Ngày: 27/02/2018
Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Boxing – Muốn Chiến Thắng, Hãy Đấm Và Né Thật Nhanh Boxing Và Gym – Bạn Nên Tập Gì? Bạn cảm thấy thắc mắc về sự khác nhau giữa Muay Thái và Boxing. Do đó không biết nên lựa chọn môn võ nào. Trong bài viết này, […]
MÁCH BẠN CÁCH MẶC ĐẸP KHI TẬP BOXING
207 lượt xem
Ngày: 24/02/2018
Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất Đi tìm một thân hình thon gọn, săn chắc với boxing Những lợi ích của tập boxing mà bạn không ngờ đến! Đối với chị em phụ nữ thì bất kể là lúc nào cũng muốn khoác lên cho mình bộ quần áo đẹp nhất. […]
Tập boxing với bao cát đúng cách
391 lượt xem
Ngày: 24/02/2018
Có nhiều người nghĩ rằng: tập boxing với bao cát rất đơn giản, chỉ cần ném nắm đấm của mình vào bao cát là được. Tuy nhiên thực tế thì không đơn giản như vậy. Hôm nay kickfitvietnam sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện boxing đúng cách và hiệu quả với bao cát. Trẻ […]
Trẻ tập boxing nên hay không?
424 lượt xem
Ngày: 08/02/2018
Các bậc phụ huynh ngày nay luôn phải đau đầu để đi tìm đáp án cho câu hỏi “làm sao để con mình không bị nghiện các thiết bị thông minh, nghiện game nhưng vẫn có hoạt động giúp giảm căng thẳng sau giờ học” Câu trả lời ở đây chính là hãy cho trẻ […]
Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương
1102 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Nhưng anh chàng cò hương luôn khổ sở vì không thể tăng cân. Đây là những mẹo nhỏ giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy mà nam giới nên biết.
Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
931 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng.

MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
284 lượt xem
Ngày: 27/02/2018
SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT
299 lượt xem
Ngày: 24/02/2018
VÌ SAO KICKFIT ĐƯỢC CHỊ EM HIỆN ĐẠI ƯA CHUỘNG
258 lượt xem
Ngày: 09/02/2018
Trẻ tập boxing nên hay không?
424 lượt xem
Ngày: 08/02/2018
Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
821 lượt xem
Ngày: 15/07/2017
Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn
997 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng
842 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương
1102 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
931 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật
1467 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại.
1451 lượt xem
Ngày: 06/07/2017
Yoga là gì ?
505 lượt xem
Ngày: 05/07/2017
Tác hại của béo phì và biện pháp cho bạn
418 lượt xem
Ngày: 04/07/2017
Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo
854 lượt xem
Ngày: 03/07/2017
Giảm béo và giảm cân có giống nhau?
543 lượt xem
Ngày: 01/07/2017
Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn
1140 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ
710 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập
2905 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
5môn thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả
472 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing
834 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
460 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
557 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất
528 lượt xem
Ngày: 27/06/2017
Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?
2558 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
7 loại kĩ thuật gối Muay Thái
708 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân
527 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing
907 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
587 lượt xem
Ngày: 24/06/2017
Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
542 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit
471 lượt xem
Ngày: 23/06/2017

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
719 lượt xem
Ngày: 15/06/2017
Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân
648 lượt xem
Ngày: 10/06/2017
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
641 lượt xem
Ngày: 02/06/2017
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
712 lượt xem
Ngày: 26/05/2017
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
869 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.
813 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
Màn lột xác của cô gái từng bị kỳ thị vì ngoại hình quá béo
629 lượt xem
Ngày: 18/02/2017
Tạm biệt ác mộng mang tên “Vai u, thịt bắp” sau khi giảm mỡ bắp tay, chân
826 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục
998 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Hình ảnh trước và sau khi tham gia khóa học giảm cân cấp tốc tại Trung Tâm Kickfit Việt Nam
759 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
558 lượt xem
Ngày: 08/02/2017
Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
1199 lượt xem
Ngày: 29/12/2016
Thiếu nữ Việt xinh đẹp, gợi cảm bất ngờ nhờ giảm béo
717 lượt xem
Ngày: 27/08/2014
Bài toán giảm cân đã có lời giải
527 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Tăng 12kg nhờ tập KickFit
577 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Tăng cân nhanh chóng không hề khó
566 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”
606 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Chỉ cần có quyết tâm, không gì là không thể!
549 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ
635 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
KickFit giúp giảm béo hiệu quả
553 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
Giảm cân sau sinh – không quá khó
641 lượt xem
Ngày: 24/01/2014
Béo bụng bia đừng nên quá lo!
602 lượt xem
Ngày: 24/01/2014
