Người mới tập có nên tự học Muay Thái tại nhà hay không?

Có rất nhiều người thắc mắc rằng: có nên tự học Muay Thái ở nhà không? Trong khuôn khổ bài viết này, trung tâm Kickfit Việt Nam sẽ trả lời câu hỏi này giúp bạn.

Muay Thái là gì?

Theo như lịch sử ghi chép lại, Muay Thái xuất xứ từ môn “Krabi Krabong”. Đây là một môn võ thuật của đất Xiêm thời xa xưa. Cũng là môn võ chiến đấu của quân lính hoàng gia.

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong

Tự học Muay Thái tại nhà được không?

Muay Thái hay còn gọi là “Quyền tự do Thái” là một môn võ thuật cổ truyền. Đồng thời là một môn thể thao phổ thông của người Thái Lan. Muay Thái được xem là Quốc võ của đất nước này. Thực tế còn cho thấy, đây là môn võ tàn bạo nhất trên thế giới với lối đánh tự do rất dữ dội và khốc liệt. 

Các thế võ trong Muay Thái

Muay Thái được cấu tạo từ 4 đòn thế cơ bản: đá, đấm, chỏ và gối. Các võ sĩ kết hợp nhuần nhuyễn và linh hoạt các đòn thế này để ứng biến và xử lý trên các sàn đấu. 

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong

Các thế đòn trong Muay Thái

  • Đá: Sử dụng những bộ phận của bàn chân như cạnh chân, gót chân, ức bàn chân. Đòn đá có nhiều tư thế và kiểu khác nhau: đá bóng, đá chẻ, đá xoay sau, xoay trước, đá bay, đá vả vào trong…  Dựa vào tình hình thực tế mà tung ra các đòn đá khác nhau nhằm áp chế, gây khó chịu cho đối thủ.
  • Đấm: Sử dụng tay để ra đòn. Dựa vào vị trí đấm cũng như mục đích đấm mà có nhiều cách ra đòn và ra đòn ở nhiều tư thế cũng như từ những hướng khác nhau.
  • Chỏ: Là kỹ thuật rất quan trọng. Vì cùi chỏ là một trong những loại vũ khí tay không lợi hại nhất. Đòn chỏ trong Muay Thái rất linh hoạt. Bạn có thể tấn công nhiều hướng khác nhau theo hai chiều ngang dọc.
  • Gối: Đòn gối có sức mạnh ngang cơ với đòn chỏ nếu ra đòn đúng thời điểm và đánh trúng mục đích. Đặc điểm chính của đòn gối là thường được thực hiện khi áp sát kẻ địch. Tuy nhiên cũng có đòn gối được thực hiện ở khác xa là đòn gối bay. 

Học Muay Thái tại nhà được không?

Bạn hoàn toàn có thể tự học Muay Thái tại nhà. Tuy nhiên tập luyện ở nhà sẽ không thể hoàn hảo như tập luyện trong lò võ.

co-nen-tu-hoc-muay-thai-tai-nha-khong-3

Kickfit Sports là địa chỉ tập luyện Muay Thái uy tín

Để có nền tảng tốt và tiến nhanh hơn thì bạn nên tham gia các lớp học Muay Thái có HLV. Trong các lớp học, bạn sẽ được tập luyện bài bản hơn có bạn tập cùng có đầy đủ dụng cụ tập luyện và hơn hết là có sự hướng dẫn từ HLV của trung tâm. 

Hãy click vào đây ngay để tham gia tập luyện cùng các HLV Muay Thái hàng đầu Việt Nam tại trung tâm Kickfit Việt Nam

Bài viết liên quan
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Sự khác nhau giữa Muay Thái và Kickboxing
Lượt Xem : 371 Cập nhật : 31/07/2020
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẬP VÕ MUAY THÁI
Lượt Xem : 252 Cập nhật : 31/07/2020
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
GIẢM CÂN VỚI MUAY THÁI CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?
Lượt Xem : 194 Cập nhật : 30/07/2020
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
VÕ MUAY THÁI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Lượt Xem : 489 Cập nhật : 18/12/2019
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
VÕ SĨ MUAY THÁI – CON ĐƯỜNG DẪN TỚI ĐÍCH
Lượt Xem : 222 Cập nhật : 18/12/2019

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 võ sĩ quyền anh nổi tiếng nhất thế giới
    Lượt Xem : 2206 Cập nhật : 05/01/2019

    Top 5 võ sĩ Boxing nổi tiếng và đáng gờm nhất thế giới gọi tên 5 cái tên bao gồm: Muhammad Ali, Joe Louis, Manny Pacquiao, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc
    Lượt Xem : 1261 Cập nhật : 28/02/2019

    Những môn võ được sử dụng trong quân đội các cường quốc như: Mỹ, Trung Quốc, Israel, Triều Tiên, Nga sẽ được Kickfit Sports giới thiệu chi tiết dưới bài viết sau đây.

    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông
    Lượt Xem : 1193 Cập nhật : 22/06/2017

    Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

    Bài viết ngẫu nhiên

    Võ sư Thiếu Lâm trồng chuối bằng 1 ngón tay
    Võ sư Thiếu Lâm trồng chuối bằng 1 ngón tay
    Lượt Xem : 126 Cập nhật : 25/08/2016

    Tư thế trồng cây chuối rất phổ biến không chỉ trong võ thuật mà còn trong nhiều môn thể dục khác.  Trồng chuối bằng hay tay đã khó nhưng với các võ sư Thiếu Lâm, họ chỉ dùng một ngón tay để làm việc này.

    LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT
    LẤY LẠI VÓC DÁNG HOÀN HẢO SAU SINH NHỜ TẬP KICKFIT
    Lượt Xem : 135 Cập nhật : 23/02/2018

    Kickfit sẽ đem lại cho bạn sự trải nghiệm mới mẻ vừa cho bạn vóc dáng thanh mảnh . Đến với kickfitvietnam lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhờ tập kickfit.

    5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân hiệu quả
    5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân hiệu quả
    Lượt Xem : 101 Cập nhật : 25/06/2017

    Mùa hè là thời điểm mà chúng ta cần phải giảm cân nhanh chóng để cơ thể cân bằng, không bị mất nước, đặc biệt là giữ dáng cho những chuyến đi chơi du lịch hấp dẫn. Giảm cân bằng hoa quả là một phương pháp thông minh, hãy cùng kickfit-sports.com gợi ý cho bạn 5 loại hoa quả đặc trưng cho mùa hè giúp bạn giảm cân hiệu quả nha

    Dinh dưỡng bổ trợ cho người tập thể lực gồm những thực phẩm nào?
    Dinh dưỡng bổ trợ cho người tập thể lực gồm những thực phẩm nào?
    Lượt Xem : 121 Cập nhật : 13/06/2017

    Bạn là một người đam mê tập thể thao, hãy chọn những thực phẩm bổ trợ sau của kickfit-sports.com để cung cấp chất dinh dưỡng trong quá trình luyện tập.

    Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau
    Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau
    Lượt Xem : 158 Cập nhật : 18/10/2016

    Vertical Overhand là một trong những biến thể đáng sợ nhất của cú đấm Overhand (móc ngang tay sau), đặc biệt thành công trên các sàn đấu MMA.

    6 bước giúp tập thể dục giảm cân thành công
    6 bước giúp tập thể dục giảm cân thành công
    Lượt Xem : 95 Cập nhật : 24/02/2014

    Một trong những cách tốt nhất để thay đổi thành phần cơ thể của bạn là kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Một kế hoạch tập luyện giảm cân tốt sẽ bao gồm các hoạt động tim mạch để đốt cháy calo thêm với sức mạnh để xây dựng và hình thành cơ bắp.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423