Boxing - Bộ môn giúp giảm cân nhanh chóng nhất
Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Boxing – Bộ môn giúp giảm cân nhanh chóng nhất

Xu hướng ngày nay của con gái chính là thon gọn, săn chắc. Bởi vậy không ít các cô gái luôn tìm kiếm các phương pháp giảm cân khác nhau. Có người nhịn ăn để giảm cân, uống thuốc để giảm cân,… Nhưng thực chất thì giảm cân bằng phương pháp thể thao mới chính là cách an toàn, lành mạnh và hiệu quả nhất.

Có rất nhiều môn thể thao có thể giúp chúng ta giảm cân một cách hiệu quả và lành mạnh. Cũng bởi vậy mà tạo lên rất nhiều lựa chọn cho người tập. Và càng nhiều lựa chọn sẽ càng khó có thể đưa ra quyết định. Dưới đây qua quá trình tìm hiểu và tổng hợp thì Kickfit Việt Nam muốn chia sẻ cùng bạn thông tin sau.

Thực tế các nhà khoa học đã nghiên cứu, chứng minh và đưa ra kết luận cho top 10 bộ môn thể thao giúp giảm cân nhanh nhất.

Trung tâm thể thao Kickfit Việt Nam

Giảm cân nhanh, lành mạnh

Boxing – Bộ môn giúp giảm cân nhanh chóng nhất

Dễ thấy, đứng đầu Top 10 bộ môn thể thao giúp giảm cân nhanh chóng nhất là Boxing. Cũng không quá lạ lùng. Bởi boxing vốn là bộ môn thể thao sử dụng khá nhiều những động tác tay và di chuyển cơ thể mạnh mẽ. Tác động nhiều lên các cơ, các hoạt động tiêu hao calo, thể lực. Từ đó giúp cơ thể giảm lượng mỡ thừa lớn. Vừa nhanh chóng lại lành mạnh, hiệu quả.

Trung tâm thể thao Kickfit Việt Nam

Boxing là bộ môn thể thao đơn giản bởi vì nó chỉ có 3 đòn cơ bản gồm đấm thẳng, đấm vòng và đấm móc. Các động tác trong môn Boxing là cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả là cực lớn. Với Boxing thì yếu điểm để tấn công là mặt và bụng. Còn thực tế thì bạn cứ đấm vào đâu cũng được. Chỉ cần đối phương gục xuống là bạn đã dành chiến thắng. Ngoài việc sử dụng đôi tay thì khi tập Boxing, việc di chuyển đôi chân và thân người là cực kì quan trọng. Di chuyển, né đòn và phản công là những thứ làm nên sự hiệu quả trong các trận đấu Boxing.

Chính vì những bản chất cơ bản ấy và cả những động tác dùng lực lớn. Nên hiệu quả Boxing mang lại rất cao. Vừa lành mạnh lại rất an toàn, hiệu quả dài lâu.

Thực tế tại trung tâm thể thao Kickfit Việt Nam hiện nay thì số học viên Boxing ngày càng có xu hướng tăng. Đồng thời cũng có rất nhiều học viên đã giảm cân nhanh chóng hiệu quả. Các học viên nam thì trở trên cường tráng, cơ bắp, nữ thì thon gọn, săn chắc đầy quyến rũ. 

Rất nhiều người đã thành công. Còn bạn thì sao? Hiện nay tại các cơ sở của Kickfit Việt Nam đều đang có ưu đãi tập thử 7 buổi. Còn ngần ngại gì nữa??? Hãy đến và trải nghiệm ngay thôi.

LIÊN HỆ: 090 173 7703 để đăng ký tập thử ngay nào!

Khóa học Khai giảng Học phí
1 Khóa học giảm cân cấp tốc ( 1 Tháng) 24/08/2019 1.800.000 VND
2 Khóa học Võ gậy Arnis ( 1 Tháng) 26/08/2019 1.800.000 VND
3 Khóa học võ thuật tự vệ ( 1 Tháng) 25/08/2019 1.800.000 VND
4 Khóa học Boxing ( 1 Tháng) 26/08/2019 1.800.000 VND
5 Khóa học Kick Boxing ( 1 Tháng) 24/08/2019 1.800.000 VND
6 Khóa học Muay Thái ( 1 Tháng) 25/08/2019 1.800.000 VND
7 Khóa học Yoga ( 1 Tháng) 25/08/2019 350.000 VND
8 Khóa học Zumba ( 1 Tháng) 25/08/2019 350.000 VND
9 Khóa học Aerobic ( 1 Tháng) 25/08/2019 350.000 VND
10 Khóa học Gym ( 1 Tháng) 25/08/2019 300.000 VND
11 Khóa học Fullclass ( 1 Tháng) 25/08/2019 550.000 VND
Cơ sở luyện tập gần bạn
1 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 1 - (Quận Tây Hồ ) Tòa D' Le Roi Soleil - 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
2 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 2 - (Quận Đống Đa ) Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
3 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 3 - (Quận Hà Đông ) Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông - Siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông
4 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 4 - (Quận Cầu Giấy ) Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ - Cầu Giấy - Hà Nội
5 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 5 - (Quận Đống Đa) Tầng 3 phòng Hoà bình Gym - 54-56 Nguyễn Khuyến
6 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - (Quận Hà Đông ) Tầng 5 phòng tập Olympia Hoàng Gia - Toà nhà Nem Hoàng Gia - Đường Tô Hiệu, Hà Đông
7 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - (Quận Đống Đa) Tầng 2 phòng tập Olympia Invest - Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
8 Club FITNESS - KICKFIT SPORT Cs 6 - (Quận Cầu Giấy ) Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội


khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN CHỈ VỚI CẦN TÂY

126 lượt xem

Ngày: 04/07/2019

Cần tây là loại thực phẩm phổ biến và quen thuộc trong bữa ăn .ngày. Người ta chỉ biết đến cần tây như một loại rau đầy dinh dưỡng mà ít ai biết được rằng nó còn có một công dụng to lớn khác đó là giảm cân. Nếu bạn là phái đẹp đang luôn […]

Tất tần tật thông tin về chế độ ăn “thần thánh” Eat Clean

341 lượt xem

Ngày: 28/02/2019

Eat Clean: Xu hướng ăn kiêng hot nhất hiện nay mang đến hiệu quả cho cơ thể bạn như thế nào? 10 Loại Trái Cây – Càng Ăn Càng Giảm Cho Bạn Bí Mật Giảm Cân – Thực Phẩm No Lâu Nhưng Không Béo Bí Kíp Ăn Kiêng Giảm Béo Hiệu Qủa Nhanh Không Lo […]

10 loại trái cây – càng ăn càng giảm cho bạn

10 loại trái cây – càng ăn càng giảm cho bạn

339 lượt xem

Ngày: 28/02/2019

  Nguyên tắc chính của ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp. Nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để càng ăn càng giảm. Cập nhật ngay bí kíp giữ […]

Bí mật giảm cân – Thực phẩm no lâu nhưng không béo

356 lượt xem

Ngày: 28/02/2019

Bí mật giảm cân – Thực phẩm no lâu nhưng không béo! Những loại thực phẩm nào khiến bạn cảm thấy no lâu hơn: Khoai tây chiên hay bỏng ngô? Hãy cùng Trung tâm Kickfit Việt Nam tìm hiểu những loại thực phẩm giảm cân sẽ giúp bạn no lâu mà không bị mất năng lượng […]

BÍ KÍP ĂN KIÊNG GIẢM BÉO HIỆU QUẢ NHANH KHÔNG LO THIẾU CHẤT

422 lượt xem

Ngày: 31/01/2019

Ngày nay, giảm cân luôn là mong muốn và là nhu cầu của rất nhiều người. Có nhiều phương pháp để giảm cân như: tập luyện thể thao, dùng thuốc giảm cân, trà giảm cân,… Nhưng phương pháp thông dụng nhất được nhiều người lựa chọn đó chính là: ” ĂN KIÊNG”. Để có được […]

4 NGUYÊN TẮC CẦN TUÂN THỦ ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG TRONG THỜI GIAN NGẮN

389 lượt xem

Ngày: 31/01/2019

Boxing – Bộ Môn Giúp Giảm Cân Nhanh Chóng Nhất Mùa đông này ăn gì để giảm cân an toàn cho sức khỏe Tết ăn gì để không béo phì? Một nguyên tắc cơ bản của giảm cân hay đặc biệt là giảm mỡ bụng mà nhiều người không biết hoặc không quan tâm đến. […]

Array

vo thuat tu ve

PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN CHỈ VỚI CẦN TÂY

126 lượt xem

Ngày: 04/07/2019

TẾT ĂN GÌ ĐỂ KHÔNG BÉO PHÌ?

TẾT ĂN GÌ ĐỂ KHÔNG BÉO PHÌ?

298 lượt xem

Ngày: 31/01/2019

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

2058 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1946 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1875 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2790 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

1255 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

2366 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

1043 lượt xem

Ngày: 01/07/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

1140 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1487 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

1116 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

1230 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

1380 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

1345 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

1266 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

1200 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis