Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Bộ Môn Võ Thuật Kickfit Và Những Lợi Ích Bất Ngờ

Kickfit là bộ môn võ thuật kết hợp hoàn hảo của nhiều bộ môn võ thuật khác: boxing, kickboxing và muay Thái. Cũng bởi là sự kết hợp nên kickfit tự nhiên đã mang trong mình rất nhiều công dụng. Và cũng bởi sự mới mẻ, hoàn hảo của nó mà ngày càng có nhiều người yêu thích và theo tập bộ môn võ thuật kickfit này.

Hãy cùng Kickfit Việt Nam tìm hiểu thêm về những lợi ích mà bộ môn võ thuật kickfit mang lại nhé.

Những lợi ích của bộ môn võ thuật Kickfit

Trung tâm thể thao kickfit Việt Nam

Bộ môn võ thuật kickfit   

Kickfit là gì?

Kickfit là sự kết hợp độc đáo của những bộ môn võ thuật: Boxing, Kickboxing và muay Thái. Với mong muốn mang vào phòng tập không khí sôi nổi và tính đối kháng cao nhằm gia tăng sự hào hứng cho các học viên. Kickfit hiện đã trở thành một lựa chọn rất phổ biến trong phòng tập, phù hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Học viên có thể vừa tập luyện làm đẹp, vừa trải nghiệm một trong những bộ môn thi đấu hấp dẫn nhất hành tinh này.

Những lợi ích của Kickfit

Kickfit vốn là sự kết hợp từ những môn võ thuật khác. Bởi vậy gần như Kickfit mang hầu hết những công dụng của các bộ môn võ thuật được kết hợp. Tuy nhiên thì Kickfit vẫn sẽ mang đến những lợi ích nổi bật khác. Cụ thể:

1. Bộ môn võ thuật Kickfit giúp giảm cân hiệu quả

Ngày càng có độ bao phủ rộng và cũng bởi vậy mà ngày càng thu hút được nhiều học viên theo tập bộ môn này. Kể cả ở trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Rất nhiều diễn viên, người mẫu nổi tiếng trên thế giới lựa chọn luyện tập Kickfit. Và coi như một hình thức để duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm. Luyện tập bộ môn võ thuật kickfit có thể đốt cháy 800kl/h. Nhờ vào các động tác vận động toàn thân, sử dụng nhiều lực chân, vùng đùi mông, bả vai và cánh tay. Cường độ tập kickfit rất cao nên cơ thể phải di chuyển liên tục trong thời gian dài giúp cho quá trình đốt mỡ dễ dàng.

Đặc biệt thích hợp với người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, những người béo bụng, xệ mông,… Bởi những bài tập kickfit chính là liều thuốc lành mạnh và hữu dụng nhất.

2. Bộ môn võ thuật Kickfit giúp giảm đau mỏi vai gáy

Trung tâm thể thao kickfit Việt Nam

Kickfit giúp người tập khỏe mạnh hơn

Tập Kickfit vốn là một chuỗi những động tác chuyển động linh hoạt. Phối hợp nhịp nhàng tất cả những bộ phận trên cơ thể. Tạo sự trơn khớp cơ cho cơ thể. Tránh được những đau nhức, mệt mỏi của cơ thể và đặc biệt cả phần vai gáy.

Đặc biệt là những nhân viên văn phòng. Do đặc tính của nhiều công việc văn phòng, chúng ta phải ngồi cố định suốt nhiều giờ liền khiến cho vùng cổ, vai gáy có nguy cơ bị thoái hóa, đau nhức. Kickfit sẽ khắc phục được căn bệnh này nhờ vào một loạt các tổ hợp động tác đấm rất linh hoạt, giúp tuần hoàn máu tốt.

3. Bộ môn võ thuật Kickfit giúp rèn luyện phản xạ tự vệ

Kickfit bản chất là một môn võ thuật, bởi vậy rèn luyện phản xạ tự vệ là điều tự nhiên. Tứ chi sẽ được đào tạo để thực hiện các động tác tấn công đơn giản nhằm bảo vệ bản thân. Bảo vệ các bộ phận quan trọng trên cơ thể và ứng phó nhanh trong trường hợp bị tấn công.

Cuộc sống ngày càng nhiều những rủi ro không báo trước. Và biết cách bảo vệ bản thân và những người xung quanh là điều rất quan trọng và cần thiết. Vừa tự vệ và bảo vệ người xung quanh lại vừa có thể tăng cường sức khỏe cho bản thân.

4. Kiclfit là bộ môn tập luyện đối kháng đầy hưng phấn

Trung tâm thể thao kickfit Việt Nam

Kickfit đầy sự thú vị

Nhiều người ngại đến phòng tập vì quá đông, mà lại toàn những người xa lạ. Chán nản với những chiếc máy tập vô tri, những bài tập tẻ nhạt lặp đi lặp lại.

Nhưng với bộ môn võ thuật Kickfit, hệ thống các động tác luôn đòi hỏi được tương tác với bạn tập, sẽ giúp cho những bài tập không nhàm chán. Có sự tương tác và tạo thêm được những mối quan hệ vui vẻ, thú vị hơn.

Huấn luyện viên cũng đồng thời là bạn tập, đối thủ sẽ biến sàn tập trở thành sàn đấu với những tình huống luyện tập đầy bất ngờ, thú vị. Luyện tập có tương tác sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

5. Kickfit phù hợp cho cả nam và nữ

Nhiều người cho rằng bộ môn này thích hợp cho nam vì sự mạnh mẽ và quyết liệt của boxing, nhưng trên thực tế phụ nữ tìm đến kickfit rất nhiều do sự hào hứng và sôi nổi của bộ môn này mang lại.

Hình ảnh một cô gái đeo găng, thân hình quyến rũ và khỏe khoắn luôn là niềm mơ ước của nhiều người. Sự mềm nhẹ nữ tính kết hợp với cá tính sắc sảo chính là một sự hấp dẫn chí mạng.

Trung tâm thể thao kickfit Việt Nam

Kickfit đầy lôi cuốn cho cả nam và nữ

Vừa khỏe người, đẹp người lại có thể tự vệ góp phần làm tăng sự tự tin. Từ đó lại càng đẹp hơn từ khí chất,… Không quá bất ngờ khi Kickfit lại ngày càng thu hút và nhận được nhiều sự quan tâm đến vậy.

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

Boxing – Bộ môn giúp giảm cân nhanh chóng nhất

104 lượt xem

Ngày: 15/10/2018

Xu hướng ngày nay của con gái chính là thon gọn, săn chắc. Bởi vậy không ít các cô gái luôn tìm kiếm các phương pháp giảm cân khác nhau. Có người nhịn ăn để giảm cân, uống thuốc để giảm cân,… Nhưng thực chất thì giảm cân bằng phương pháp thể thao mới chính […]

MÙA ĐÔNG NÀY ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

1162 lượt xem

Ngày: 27/02/2018

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục   Mùa đông là mùa được nhiều người thích vì ăn ngon hơn, ngủ cũng ngon hơn. Khi cơ thể chị em phụ nữ có nguy cơ bị béo phì, không còn […]

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1574 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Dinh dưỡng bổ trợ cho người tập thể lực Lựa chọn 10 món ăn sáng cho bạn giảm cân nhanh chóng Để giảm cân hiệu quả bạn cần ăn gì ? Bạn đầu tư thời gian và tiền đến phòng tâp để có một vóc dáng siêu mẫu. Vậy bạn đã có chế độ ăn […]

VÌ SAO KICKFIT ĐƯỢC CHỊ EM HIỆN ĐẠI ƯA CHUỘNG

2859 lượt xem

Ngày: 09/02/2018

Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit Luyện tập kickfit – Hiệu quả như thế nào Từ ngày xưa các chị em luôn có suy nghĩ đấm bốc là bộ môn dành cho nam giới. Ngày nay bộ môn Kickfit đánh bật quan điểm đó, đây là môn thể thao kết hợp […]

Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật

1521 lượt xem

Ngày: 15/07/2017

Sai lầm là điều không thể tránh. Bất cứ ai trong số chúng ta cũng thể mắc sai lầm, đặc biệt là trong võ thuật, một lĩnh vực đa dạng, phức tạp. Thế nhưng, nếu có thể giảm bớt những lỗi sai, mọi thứ vẫn luôn tốt đẹp hơn. Hãy cùng kickfitvietnam.com nhìn lại xem bạn mắc bao nhiêu lỗi sai trong những sai lầm thường thấy sau đây

Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương

1518 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Nhưng anh chàng cò hương luôn khổ sở vì không thể tăng cân. Đây là những mẹo nhỏ giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy mà nam giới nên biết.

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1574 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1419 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1491 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2172 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

814 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1622 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

755 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3546 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

7706 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1756 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1759 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

768 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1101 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

817 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

863 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

959 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

926 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

917 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

862 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis