Hotline
0129 500 5599
Tư vấn 1
094 251 6689
Tư vấn 2
04 6286 9966
vo thuat tu ve

Bật mí lý do cực lạ khiến chị em đua nhau…thượng đài!

Thượng đài là cách gọi khác của hình thức tập luyện boxing, quyền Anh. Lợi ích của tập boxing đang khiến các chị em phát cuồng khi giúp giảm cân nhanh chóng mang đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng nhiều tác dụng khác.

Boxing là môn thể thao đầy thách thức khi ép bạn vượt qua những giới hạn của bản thân. Đối với phái nữ, nhiều người vẫn nghĩ boxing là môn thể thao nguy hiểm và không phù hợp nhưng thực tế Boxing là một thách thức thật sự với kết quả trong mơ. Dưới đây là 5 lý do khiến chị em đua nhau thượng đài.   

Giảm cân, cải thiện vóc dáng

Boxing là môn thể thao giúp bạn giảm cân và cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng. Giảm cân là lợi ích của tập boxing được nhiều chị em quan tâm nhất.

giam-can-bang-boxing-5

Một hình thể cân đối, đẹp mắt là mục tiêu nhiều chị em tập boxing hướng đến. Các động tác mạnh mẽ, độ khó cao trong boxing giúp phái nữ giảm cân nhanh chóng, lượng mỡ thừa trong được đốt cháy, cơ thể trở nên săn chắc theo thời gian thân hình dần tiến tới chuẩn cân đối.

Tăng khả năng tự vệ

Lợi ích của tập Boxing được nhiều người quan tâm nhất là tăng khả năng tự vệ cho bản thân. Với phái nữ, boxing sẽ mang đến nhận thức mới về tự vệ và trải nghiệm để có thể bảo vệ bản thân với những tình huống nguy hiểm trong cuộc sống thường nhật. Boxing sẽ dạy cho chị em cách tự vệ có kiểm soát. Nền tảng sức khỏe với sự cải thiện về sức khỏe, sức bền là một điểm cần đặc biệt cần nhấn mạnh khi nhắc đến công dụng của tập boxing.

Tạo dựng sự tự tin cho bản thân

Thực tế chứng minh, sau thời gian luyện tập Boxing, sự tự tin của người tập sẽ tăng lên một cách đáng ngạc nhiên. Nhiều người tập chia sẻ, boxing mang đến cho họ sự tự tin với cảm giác tuyệt vời.

kickboxing-20

Sự tự tin này được xuất phát từ tâm lý thoải mái khi sở hữu thân hình đẹp mắt và năng lực tự vệ trong mọi hoàn cảnh. Đặc biệt, khi tập boxing cảm giác ngại ngùng, xấu hổ sẽ được cải thiện do người tập bắt buộc phải thể hiện bản thân với các cú đấm mạnh mẽ. Qua boxing, người tập thể hiện được cái tôi cá nhân, cách đối diện với người khác, cách bảo vệ bản thân.

Giải tỏa áp lực và căng thẳng trong cuộc sống

Boxing là một môn thể thao giải tỏa áp lực và căng thẳng trong cuộc sống một cách hiệu quả. Đối với nhiều chị em, thời gian đầu tập boxing sẽ cảm thấy tự ti và ngại ngùng khi tập luyện với đối tác. Tuy nhiên, qua quá trình giao lưu, kết hợp, đối tác vừa nói chuyện vừa giúp bạn giữ túi đấm, đệm tay sẽ khiến bạn được thả lỏng cả cơ thể và tinh thần. Sau mỗi buổi tập, áp lực và mệt mỏi sẽ được giải tỏa nhanh chóng.

Mang đến niềm vui sau mỗi buổi tập

Như đã đề cập ngay từ đầu, Boxing là một môn thể thao thú vị và độc đáo. Sự kích thích, hứng khởi khi tập boxing khiến bạn cảm thấy vui vẻ và hào hứng.

kickboxing 22

Các dụng cụ hỗ trợ tập luyện boxing như: găng tay boxing, bao cát đấm, bao đấm boxing, giá treo bao đấm bốc, đích đấm, đích đá, đích đá chữ nhật, đích đá vuông, mộc chân, thảm thảm tập võ sẽ khiến bạn cảm thấy thử thách và “luồng máu nóng” của sự hưng phấn. Niềm vui khi luyện tập đến một cách tự nhiên khiến bạn muốn tập và thèm tập.

Giá tập hợp lý

Đối với boxing, trung tâm kickfit Việt Nam sẽ hỗ trợ các dụng cụ, thiết bị tập luyện do vậy chi phí, giá tập đều hợp lý và tương xứng với những lợi ích của tập boxing mang lại.

Boxing là một môn thể thao tuyệt vời mà các bạn nữ nên tham gia! Việc thượng đài mang đến cho chị em những trải nghiệm tuyệt vời khó lòng tưởng tượng. Công dụng của tập boxing sức khỏe, vóc dáng, tinh thần chắc chắn sẽ khiến chị e mê boxing không kiểm soát.

khoa hoc boxing

Bài viết liên quan

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MUAY THÁI VÀ BOXING BẠN BUỘC PHẢI BIẾT

428 lượt xem

Ngày: 27/02/2018

Hướng Dẫn Cách Tập Muay Thái Cơ Bản Boxing – Muốn Chiến Thắng, Hãy Đấm Và Né Thật Nhanh Boxing Và Gym – Bạn Nên Tập Gì? Bạn cảm thấy thắc mắc về sự khác nhau giữa Muay Thái và Boxing. Do đó không biết nên lựa chọn môn võ nào. Trong bài viết này, […]

MÁCH BẠN CÁCH MẶC ĐẸP KHI TẬP BOXING

207 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất Đi tìm một thân hình thon gọn, săn chắc với boxing Những lợi ích của tập boxing mà bạn không ngờ đến! Đối với chị em phụ nữ thì bất kể là lúc nào cũng muốn khoác lên cho mình bộ quần áo đẹp nhất. […]

Tập boxing với bao cát đúng cách

391 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Có nhiều người nghĩ rằng: tập boxing với bao cát rất đơn giản, chỉ cần ném nắm đấm của mình vào bao cát là được. Tuy nhiên thực tế thì không đơn giản như vậy. Hôm nay kickfitvietnam sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện boxing đúng cách và hiệu quả với bao cát. Trẻ […]

Trẻ tập boxing nên hay không?

424 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

Các bậc phụ huynh ngày nay luôn phải đau đầu để đi tìm đáp án cho câu hỏi “làm sao để con mình không bị nghiện các thiết bị thông minh, nghiện game nhưng vẫn có hoạt động giúp giảm căng thẳng sau giờ học” Câu trả lời ở đây chính là hãy cho trẻ […]

Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng

931 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng. 

Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing

834 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Ngày nay, hình ảnh nữ tập boxing không hề hiếm tại các phòng tập? Lý do gì khiến chị em lại thích tập luyện boxing? Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu nhé!

Array

vo thuat tu ve

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

299 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

424 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

842 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

1467 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

505 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

855 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

543 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

2905 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

2559 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

709 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

908 lượt xem

Ngày: 25/06/2017

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

542 lượt xem

Ngày: 23/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

527 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

577 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

566 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

606 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

635 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

553 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

641 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

602 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

vo gay arnis