Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Bản tin trung tâm KickFit Việt Nam

Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương

1237 lượt xem

Ngày: 24/06/2017

Kickboxing giảm cân, rèn luyện thể lực hiệu. Nhưng không thể tránh được chấn thương.Đây là những lưu ý trong tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương

Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon

809 lượt xem

Ngày: 23/06/2017

Gập bụng đúng cách giúp tạo được vòng eo thon gọn, tăng cường sức chịu đựng và sự dẻo dai. Phần bụng khỏe sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng và ổn định cơ thể hơn trong sinh hoạt và làm việc. Vòng 2 săn chắc tạo nên sự quyến rũ và tạo nên vẻ đẹp quý phái cho chị em phụ nữ và cánh mày râu. Hãy cùng tập ngay thôi.

Top 10 môn võ nguy hiểm nhất ngoài võ thuật phương đông

1673 lượt xem

Ngày: 22/06/2017

Phương đông là nơi sản sinh ra các môn võ thuật có tính thực chiến.Ngoài ra, trên thế giới còn rất nhiều môn võ nguy hiểm khác mà chúng ta chưa biết đến.

Luyện tập Muay Thái – Phương pháp giảm cực cân hiệu quả

883 lượt xem

Ngày: 17/06/2017

Thể thao là phương pháp giảm cân hiệu quả trong đó có bộ môn Muay Thái. Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem hiệu quả giảm cân của Muay Thái như thế nào nhé!

Luyện tập kickfit – Hiệu quả như thế nào

1478 lượt xem

Ngày: 16/06/2017

Kickfit là bộ môn được nhiều người yêu thích với hiệu quả tập luyện của nó.
Cùng kickfitvietnam tìm hiểu những hiệu quả mang lại cho người tập kickfit nhé!

4 bài tập cho bạn đường cong tuyệt vời

599 lượt xem

Ngày: 16/06/2017

Xử lí lượng mỡ thừa tích tụ tại hai bên eo và hông là một vấn đề nan giải, cần một quá trình tập luyện kiên trì. Nguyên nhân chủ yếu là do vấn đề ăn vặt hàng ngày của bạn không kiểm soát, uống nhiều rượu, bia và cơ thể không được tập luyện. Điều này phụ nữ cũng thường gặp sau khi sinh do việc thay đổi hóc môn. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng cân đối và quyến rũ, hãy tập luyện mỗi ngày những động tác sau đây mà kickfitvietnam.com mang đến cho bạn.

Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.

1027 lượt xem

Ngày: 15/06/2017

Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ tập luyện sáu múi hiệu quả

718 lượt xem

Ngày: 14/06/2017

Sở hữu cơ bụng sáu múi là sự kết hợp giữa luyện tập và dinh dưỡng
Kickfitvietnam gợi ý với bạn nhóm thực phẩm hỗ trợ cho việc tập luyện cơ bụng sáu múi nhé!

HLV Lê Huy Trường: “Mồ hôi của học viên trên sàn tập là niềm tự hào của tôi!”

2524 lượt xem

Ngày: 13/06/2017

HUẤN LUYỆN VIÊN: LÊ HUY TRƯỜNG  Bằng cấp Tốt nghiệp đại học sư phạm Hà Nội 1 Kinh nghiệm: Tập luyện và thi đấu Taekwondo phong trào 3 năm Huấn luyện viên gym 1 năm Tập luyện và thi đấu Muay Thai – KickBoxing 2 năm Huấn luyện viên chuyên nghiệp Muay Thai – Kickboxing 2 […]

Muay Thái và kĩ thuật bát chi huyền thoại

994 lượt xem

Ngày: 13/06/2017

Muay Thái là bộ môn xuất hiện ở khá nhiều phòng tập với nhiều tác dụng không ngờ như giảm cân, đốt mỡ, cải thiện sức khỏe. Đây là bộ môn được khá nhiều người yêu thích trong đó có cả nữ giới. Trong Muay Thái, kĩ thuật bát chi được coi là một nghệ thuật trong chiến đấu.

Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu nghệ thuật bát chi huyền thoại trong môn võ Muay Thái.

cong trinh tieu bieu quan cafe

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1559 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1410 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1478 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2161 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

809 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1615 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

748 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3541 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

7663 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1747 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1743 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

763 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1097 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

816 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

857 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

948 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

922 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

912 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

861 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

khoa hoc Muaythai