Hotline
098 589 9606
Tư vấn 2
04 6286 9966
cong trinh tieu bieu quan cafe

Chia sẻ bí kíp tập luyện

4 bài tập cho bạn đường cong tuyệt vời

599 lượt xem

Ngày: 16/06/2017

Xử lí lượng mỡ thừa tích tụ tại hai bên eo và hông là một vấn đề nan giải, cần một quá trình tập luyện kiên trì. Nguyên nhân chủ yếu là do vấn đề ăn vặt hàng ngày của bạn không kiểm soát, uống nhiều rượu, bia và cơ thể không được tập luyện. Điều này phụ nữ cũng thường gặp sau khi sinh do việc thay đổi hóc môn. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng cân đối và quyến rũ, hãy tập luyện mỗi ngày những động tác sau đây mà kickfitvietnam.com mang đến cho bạn.

Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ tập luyện sáu múi hiệu quả

718 lượt xem

Ngày: 14/06/2017

Sở hữu cơ bụng sáu múi là sự kết hợp giữa luyện tập và dinh dưỡng
Kickfitvietnam gợi ý với bạn nhóm thực phẩm hỗ trợ cho việc tập luyện cơ bụng sáu múi nhé!

Muay Thái và kĩ thuật bát chi huyền thoại

994 lượt xem

Ngày: 13/06/2017

Muay Thái là bộ môn xuất hiện ở khá nhiều phòng tập với nhiều tác dụng không ngờ như giảm cân, đốt mỡ, cải thiện sức khỏe. Đây là bộ môn được khá nhiều người yêu thích trong đó có cả nữ giới. Trong Muay Thái, kĩ thuật bát chi được coi là một nghệ thuật trong chiến đấu.

Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu nghệ thuật bát chi huyền thoại trong môn võ Muay Thái.

Đây là những lý do khiến bạn muốn yêu một chàng trai mê võ thuật.

1868 lượt xem

Ngày: 12/06/2017

Học võ thuật không chỉ để tự vệ, mà còn ti tỉ những lợi ích cho người tập. Giảm cân, săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai, trượng nghĩa… Và đây là những lý do để bạn yêu một chàng trai tập võ thuật.

Làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả.

Làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả.

1114 lượt xem

Ngày: 12/06/2017

Kickboxing là một bộ môn xuất hiện khá nhiều ở các phòng tập. Tác dụng của bộ môn này là tác động lên mọi bộ phận trên cơ thể. Giảm cân, đốt mỡ, đem lại vóc dáng chuẩn và giảm stress hiệu quả.

Vậy làm thế nào để luyện tập kickboxing hiệu quả? Kickfitvietnam chia sẻ với bạn những bí quyết luyện tập kickboxing để có kết quả tập luyện tốt nhất nhé!

Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân

1031 lượt xem

Ngày: 10/06/2017

Tập thể dục thể thao là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng nhiều người dù tập chăm chỉ cũng không giảm cân được. Và đây là lý do

Những lý do bạn nên cho con đến ngay một câu lạc bộ võ thuật.

791 lượt xem

Ngày: 09/06/2017

Nếu như bạn đang có ý định đưa con đi học võ, thì hãy đưa ngay hôm nay, hoặc càng sớm càng tốt. Đó là lời khuyên của các chuyên gia võ thuật và những người có con đi học võ.

Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu những lý do bạn nên cho con đến ngay một câu lạc bộ võ thuật nhé!

Đặt chiến đấu sang một bên, hãy học võ thuật như một cách thư giãn đi.

765 lượt xem

Ngày: 08/06/2017

Xuất hiện ở khá nhiều các phòng tập, Ngày nay võ thuật không chỉ còn được tập luyện để chiến đấu. Tạm gác chiến đấu sang một bên, Cùng kickfitvietnam tìm hiểu xem võ thuật giúp người tập tự vệ và thư giãn như thế nào nhé!

Boxing – Những lợi ích không ngờ của việc đấm bao cát

4063 lượt xem

Ngày: 07/06/2017

Boxing là môn thể thao cá tính mạnh mẽ. Cùng kickfitvietnam đi tìm hiểu lợi ích không ngờ của việc đấm bao cát trong tập luyện boxing.

Hướng dẫn bài tập khởi động hỗ trợ luyện tập boxing

957 lượt xem

Ngày: 03/06/2017

Tập luyện thể thao dù là bộ môn nào cũng không tránh khỏi chấn thương. Kickfitvietnam sẽ chia sẻ với bạn những bài tập khởi động nhằm nâng cao hiệu quả và giảm bớt chấn thương trong quá trình luyện tập boxing.

cong trinh tieu bieu quan cafe

SỔ TAY THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHI TẬP KICKFIT

1559 lượt xem

Ngày: 24/02/2018

Trẻ tập boxing nên hay không?

1410 lượt xem

Ngày: 08/02/2018

5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng

1478 lượt xem

Ngày: 10/07/2017

Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật

2161 lượt xem

Ngày: 07/07/2017

Yoga là gì ?

809 lượt xem

Ngày: 05/07/2017

Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo

1615 lượt xem

Ngày: 03/07/2017

Giảm béo và giảm cân có giống nhau?

748 lượt xem

Ngày: 01/07/2017

Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập

3541 lượt xem

Ngày: 29/06/2017

Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?

7663 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

7 loại kĩ thuật gối Muay Thái

1747 lượt xem

Ngày: 26/06/2017

Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing

1743 lượt xem

Ngày: 25/06/2017


Xem tất cả

vo gay arnis
Bài toán giảm cân đã có lời giải

Bài toán giảm cân đã có lời giải

763 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

Tăng 12kg nhờ tập KickFit

1097 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

Tăng cân nhanh chóng không hề khó

816 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”

857 lượt xem

Ngày: 27/01/2014

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ

948 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

KickFit giúp giảm béo hiệu quả

922 lượt xem

Ngày: 25/01/2014

Giảm cân sau sinh – không quá khó

Giảm cân sau sinh – không quá khó

913 lượt xem

Ngày: 24/01/2014

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

Béo bụng bia đừng nên quá lo!

861 lượt xem

Ngày: 24/01/2014


Xem tất cả

khoa hoc Muaythai